Bienestar

¿Sientes irritación o inflamación en la vagina después de las relaciones sexuales? Es normal y no representa necesariamente un problema de salud, pero es recomendable que te mantengas atenta.

La teoría de los septenios es uno de los pilares de la antroposofía, una línea de pensamiento creada por el filósofo Rudolf Steiner. En ella, se establece una especie de «pedagogía del vivir» del ser humano, que interactúa con todo el universo. Ese pensamiento filosófico ve la vida de forma cíclica, a partir de la observación de los ritmos de la naturaleza, divididos en fases de siete años.

La distimia —también conocida como trastorno depresivo persistente— es una enfermedad en la que constantemente sus afectados son calificados como "cascarrabias" o "malhumorados" (no es de extrañar que se subestime la depresión con adjetivos despectivos y frases inapropiadas).

Si tu objetivo es bajar de peso de forma permanente, deberás renunciar a las dietas mágicas; estas solo te proponen regímenes imposibles de mantener, que suelen desembocar en un círculo vicioso de frustración. La clave de un peso saludable consiste en realizar un compromiso con tu cuerpo para toda la vida.

Las manchas características que decoran la piel de tantos bellísimos ancianos se asocian, generalmente, al paso del tiempo, sin embargo, están mucho más relacionadas con la exposición al sol que a la acumulación de años de vida.

Las mujeres son manipuladas diariamente para pensar que su apariencia nunca basta y siempre puede ser mejorada. Un nuevo defecto le es presentado cada día y un nuevo camino le es impuesto en la búsqueda de encuadrarse en un patrón de belleza cruel y tan limitado.

Al exagerar en las bebidas durante una fiesta o conmemoración, sabemos exactamente cómo nos sentiremos al día siguiente: la resaca aparece y nos arrepentimos de los excesos.

Dolor de cabeza, mareo, náuseas y sed excesiva, síntomas presentes en quienes suelen exagerar en el consumo de bebidas alcohólicas, también conocida como resaca. El lamento luego de haber sufrido sin haber tomado las medidas necesarias es inevitable, sin embargo, se puede subsanar conociendo algunos trucos que deben ser aplicados antes de empezar la fiesta. ¡Comencemos!

La nutricionista brasileña Fernanda Granja indicó una receta de té que une cinco tipos de hierbas diferentes, y que tiene el poder de atenuar la sensación de malestar estomacal, la hinchazón y los problemas digestivos. El té utiliza las propiedades del anís, el hinojo, el limoncillo (u hoja de limón), la menta y el boldo. Cada una tiene sus beneficios especiales y actúa de manera diferente sobre el sistema digestivo.

Esta dieta no es, en términos estrictos, una dieta: en lugar de controlar lo que comes, renunciando a determinados alimentos, puedes comer de todo, tan solo regulando el período en que comes. La idea de comer lo que quieras y aún así adelgazar es bastante atractiva, y es la base de la dieta de las 8 horas, que es un tipo de ayuno intermitente.