Bienestar

Fátima Bernardes, periodista y presentadora de TV brasilera, perdió 7 kilos sin tener que recurrir a dieta radicales y/o medicamentos. La presentadora contó cómo fue el proceso durante una conversación en su programa:

El 30 de abril, 2018, aparecerá en el cielo la luna llena especial. El nombre se da por el período en el que sucede, ya que, en las tradiciones tribales norteamericanas, denotaba la llegada de la primavera (en el hemisferio sur marca el inicio del otoño).

Si sientes ganas de ir al baño constantemente, corres al baño a orinar y, en el momento que te sientas en el inodoro, no puedes hacer o eliminas una cantidad muy pequeña de líquido, puede ser un síntoma de cistitis.

Si bien es un mecanismo de defensa y protección, ya que se trata de una alteración cerebral fisiológica que nos prepara para una situación de peligro, la ansiedad se transforma en un problema cuando surge recurrentemente y genera crisis difíciles de ser identificadas y controladas.

La tapioca es más saludable que el pan, libre de gluten e ideal para garantizar la sensación de saciedad. El platillo, típico de las regiones norte y nordeste de Brasil, ha ganado cada vez más espacio y se ha convertido en una opción para muchas personas que quieren perder peso.

Beber una cerveza es muy rico, especialmente en el verano, pero en un impulso para matar la sed y soportar las altas temperaturas, se llegan a tomar dos, tres o hasta 10 latas y aunque parezcan ligeras, cada una de ellas equivale a un pan francés en términos de calorías.

La demanda de cirugías estéticas en el pene o en los senos ha aumentado mucho en los últimos años. Y, claro, la promesa de métodos menos invasivos y con resultados más naturales suele generar mucho alboroto.

Una alimentación equilibrada garantiza un buen funcionamiento del organismo y previene enfermedades serias como el cáncer, la hipertensión y el colesterol alto. Pero hasta las enfermedades más simples, como un resfriado, por ejemplo, pueden evitarse a través de ingredientes que están presentes en tu menú diario.

¿Sabías que el lado de la cama en el que duermes puede revelar características sobre tu personalidad? Eso es lo que dice un estudio hecho por Sealy UK, un fabricante británico de camas.

Cansancio, debilidad y dolores de cabeza son tres síntomas que afligen a muchas personas, pero la mayoría cree que los problemas están relacionados al estrés o intensidad del día a día y, por eso, no les dan la debida importancia.