Bienestar

Desde que se unió a los medios, la actriz y comediante Samantha Schmutz cambió su cuerpo y su apariencia. Para hacer personajes como Juninho Play (Zorra Total, TV Globo) y Jessica (Vai Que Cola, TV Globo), la artista debió definir sus curvas. Ella asegura que el apoyo de su marido, el norteamericano Michael Cannet, fue definitivo para que adoptara hábitos más saludables.

La próxima vez que conozcas a alguien, ni siquiera te molestes en preguntar su nombre. Solo averigua qué tipo de chocolate prefiere. Si la respuesta es el chocolate amargo, ¡ten cuidado!: científicos de la Universidad de Innsbruck, Austria, acaban de llegar a la conclusión de que a los psicópatas les gusta el sabor amargo. Pero no solo eso, si además disfruta del café sin azúcar o el agua tónica, las posibilidades aumentan.

Conocida por prevenir la osteoporosis, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, la vitamina D en el organismo favorece la absorción adecuada del fósforo y del calcio. Incluso, existen estudios que afirman que, debido a su función hormonal, podría reducir el riesgo de cáncer.

A pesar de que la ciencia no ha comprobado que los antibióticos alteran la acción de los anticonceptivos, historias de mujeres que se embarazaron durante el tratamiento de infecciones son más comunes de lo que se imagina. Entiende el porqué.

Se equivoca quien cree que hacer dieta es un sinónimo de grandes privaciones y largos periodos con hambre. Es posible adelgazar sin sufrir demasiado con el apetito, siempre y cuando se adopte una dieta balanceada. Y, para eso, el consumo de proteínas es esencial.

Beber café nos da más energía para encarar el día. No en vano se ha convertido en una de las infusiones más populares del mundo. Pero ahora, nuevos estudios internacionales apuntan a otro beneficio importante: aumentar la expectativa de vida.

La periodista Carla Cecato, conductora del noticiero SP Record de Brasil, compartió en sus redes sociales una foto del antes y el después de su pérdida de peso de 13 kg. De los 13 kilogramos, 10 los perdió haciendo cambios solo en su alimentación.

La piel enrojecida e irritada, así como sentir comezón y molestias inmediatamente después de entrenar no pueden considerarse efectos normales y pueden estar asociados a un cuadro alérgico.

En la época de nuestros abuelos y bisabuelos, el crochet era una técnica muy popular que se transmitía de madres a hijas. Hoy, ese arte perdió un poco de espacio, pero hay quienes aún la preservan, y ya no son únicamente mujeres.

La depresión es una enfermedad mental que puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona. Por fortuna, se puede tratar con terapia y paciencia. Asimismo, hay un factor que puede ayudar y que muchas personas no tienen en cuenta: la nutrición.