Bienestar

«Un adulto gana, en promedio, 10 manchas nuevas por año», explica la dermatóloga brasileña Samantha Enande. Según la experta, la mayoría suele ser inofensiva, pero, aún así, requiere de control. Un autoexamen de las manchas puede ser hecho en casa para evitar el desarrollo de enfermedades más graves, como el melanoma, si bien una visita de rutina al médico es siempre recomendable.

Siempre seguiste al pie de la letra tu rutina de ejercicios, mantuviste una alimentación balanceada y estabas satisfecha con tu cuerpazo. Y de repente, después del matrimonio, nunca más lograste presumir tu figura de hace unos años. Debes saber que tal vez tu marido, incluso sin saberlo, sea el gran responsable de tu aumento de peso. Sin embargo, antes de empezar una acalorada discusión con él, necesitas saber por qué sucede esto.

Bastante conocida como una aliada para una buena digestión, la piña es rica en complejo B, baja en calorías, es diurética y ayuda a desinflamar, además de ser una excelente opción para acelerar el metabolismo y, con ello, acelerar la quema de calorías. Pero además de la pulpa, también puedes la cáscara de esta fruta en tu dieta.

Quien está tratando de adelgazar sabe bien que esta no es una tarea fácil ni rápida. Exige esfuerzo y paciencia. Muchas veces, la parte más difícil de perder peso es eliminar la barriga saliente, cuando notas que ya has tenido un buen avance en la dieta pero aún te sientes insatisfecha con la indeseada "pancita".

A pesar de ser mucho más común entre hombres, la caída de cabello anormal también afecta a las mujeres y las causas pueden ser variadas, desde factores genéticos, hormonales, emocionales, cuestiones ambientales, hábitos y alimentación.

La lumbalgia es una condición caracterizada por dolores en la parte inferior de la espalda afecta al 80% de la población mundial al menos una vez en la vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es tan incómodo, que es una de las principales causas para faltar al trabajo. A pesar de ser común y estar frecuentemente relacionada con la mala postura, el dolor en la zona lumbar puede ser síntoma de cuadros más graves.

La modelo plus size Jasmine Owens, escribió un texto honesto sobre un sentimiento compartido por una innumerable cantidad de mujeres, aunque la mayoría no lo dice: sobre la dificultad de amar el propio cuerpo y aceptar ser amada.

El tumor intestinal es uno de los tipos más frecuentes de cáncer, especialmente si es del tipo colorrectal, es decir, cuando afecta a las partes finales del intestino grueso llamadas colon y recto. Sin embargo, el cáncer de intestino es aún más amplio, pudiendo alcanzar otras partes del órgano.

Tomar píldoras anticonceptivas sin moderación, no tener cuidado al rasgar el paquete del condón y otros descuidos con los métodos anticonceptivos aumentan enormemente tus posibilidades de quedar embarazada.

Las mujeres normalmente son extremadamente cuidadosas en relación a su cuidado y salud íntima; y por temor a la aparición de posibles olores, pueden terminar adoptando hábitos aparentemente inocentes que, en realidad, perjudican la zona.