Estilo de vida

O Natal é uma data repleta de tradições: enfeites pela casa, árvore com presentes, crianças excitadas, a confraternização da família e... o peru natalino como prato principal da ceia - figura tão clássica quanto Papai Noel. Para fazer a sua noite ainda mais gostosa, o chef Aléssio Battilani, do restaurante paulista Citron Gastronomia, dá de presente uma receita do Peru de Natal, acompanhado de farofa e purê de castanhas portuguesas.

Mais cedo ou mais tarde, acontece. Você vai se perguntar onde errou, com quem ele tem andado, quem será que ofereceu? O primeiro porre deixa qualquer mãe em choque. Seu filhinho querido, inteligente, dedicado, que sempre estudou nos melhores colégios, chega em casa cambaleando. O fim da noite? Vomitando no chão do banheiro, que você vai acabar limpando. A maioria dos pais, entretanto, não está preparada para lidar com a bebedeira dos filhos.

O verão é sinônimo de lazer e muita agitação. São tantas opções de divertimento que uma das últimas coisas que queremos é ficar presos a horários e regras. O primeiro balde que chutamos é o da alimentação - vai, confessa! Viagens, praias e fins de semanas ensolarados não combinam em nada com dieta, é não é? Chopinho gelado e petiscos pra lá de duvidosos fazem a cabeça, o estômago e o cardápio de muita gente nesta época do ano. Portanto, se você abusa do camarão, da casquinha de siri, do queijo coalho, amendoins e afins, fique atenta, pois eles podem ser muito perigosos para a sua saúde.

Aos 20, tudo parece simples, livre de empecilhos e complicações. Primeiro, dedicação aos estudos. Afinal, faculdade é fundamental. Já formada, uma bela promoção no trabalho. Depois aquela viagem desejada há tanto tempo. Já descansada, hora da reciclagem. Pós-graduação, mestrado, quem sabe até um doutorado. A essa altura, a casa já está precisando de uma reforma. Agora sim! Planos realizados, dinheiro guardado, está prontinha para ter um filho. Se não fosse por um detalhe: a idade!

Na semana do Dia Internacional da Mulher, as homenagens continuam. Nossa terceira representante foi escolhida por simbolizar o que nos torna tão especiais: a maternidade. Isa Cavalieri é mãe de nove filhos, avó de 17 e, recentemente, bisavó. Graças a mulheres como Isa, donas-de-casa orgulhosas de seu papel, os maridos podem se dedicar ao trabalho, e os filhos estão sempre cheirosos e penteados.

A gravidez, além de muitas expectativas, tem um novo dilema: armazenar ou não o cordão umbilical do seu filho. O surgimento de bancos de armazenamento é um assunto ainda pouco explorado, mas merece atenção. Criados a partir de pesquisas com as células-tronco – presentes no cordão – eles pretendem ajudar na solução de variadas doenças que possam vir a aparecer.

Quando o assunto é alimentação, todo – mas todo mesmo – cuidado é pouco. Além de mantermos uma dieta equilibrada, rica em fibras, vitaminas e minerais e pobre em gorduras, temos ainda que prezar pelo manuseio e conservação dos alimentos. Isso porque um simples descuido pode fazer com que seres microscópicos contaminem a comida, nos causando, no mínimo, muita dor de barriga. Bactérias, vírus e fungos estão presentes em toda parte e, muitas vezes, somos nós mesmos os responsáveis pela sua proliferação.

A cozinha é a alma de uma casa. Portanto, devemos ter atenção redobrada com certos cuidados, como a limpeza. De nada adianta lavar e acondicionar bem os alimentos se outras medidas de higiene são desprezadas. Geladeira, esponjas, pia, pano de prato. Nada pode ser preterido quando o assunto é a nossa saúde.

Você não agüenta mais entrar em casa e dar de cara com os mesmos móveis, o mesmo tapete, a mesma cortina, e as mesmas pessoas? Calma, não é preciso gastar uma fortuna em decoração, nem expulsar a família. Com algumas latas de tinta e um pouco da criatividade, sua casa pode sofrer uma transformação radical, recuperando o seu amor pelo lar, doce lar.

Vamos confessar, todas nós, quando mais novas, sempre juramos: filhos só com planejamento, casada, com a carreira construída. Antes disso, nem pensar! Mas, como nada na vida é totalmente programável e previsível, acidentes de percurso acontecem. Um espermatozóide mais esperto dribla o bloqueio, pinta aquele clima justo na semana em que você, toda atarefada, esqueceu a pílula, e... pimba! Bebê a caminho! E agora, o que fazer?