¿Sueño atrasado? Dormir en exceso el fin de semana perjudica gravemente el metabolismo

Muchos creen que <b>dormir 12 horas seguidas</b> compensa el cansancio de la semana, pero <b>esta práctica en realidad estresa el metabolismo</b>. El médico Joseph Varón explica que la falta de movimiento y el consumo excesivo de alimentos procesados<b> sabotean la salud integral del organismo</b>. Debido a que<b> el cuerpo no "descansa" de sus funciones químicas los sábados y domingos</b>, la <b>inactividad física prolongada genera picos de azúcar</b> que derivan en complicaciones hepáticas y cardiovasculares.<br><br><h2 class="cms-H2-H2"><b><a href="https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/esta-noche-una-civilizacion-entera-morira-trump-sobre-el-estrecho-de-ormuz-teheran-registra-bombardeos-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1775578757137,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1775578757137,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019d-67f6-db04-a1bf-7ff78f500000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-68bd-dffc-a5df-6abda7630001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>“Esta noche una civilización entera morirá”: Trump sobre el Estrecho de Ormuz. Teherán registra bombardeos</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019d-68bd-dffc-a5df-6abda7630000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">“Esta noche una civilización entera morirá”: Trump sobre el Estrecho de Ormuz. Teherán registra bombardeos</a></b></h2>