Saúde

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que permite a entrada de glicose nas células para ser transformada em energia. Nas pessoas com diabetes que, em geral, não a produzem em quantidade suficiente ou não conseguem usá-la adequadamente, a injeção de insulina pode ser necessária. Mas será que doi? Engorda? Aendocrinologista Yolanda Schrank, do Bronstein Medicina Diagnóstica, esclarece algumas dúvidas.

Os autoexames não devem substituir a visita regular ao médico. Existem sinais que somente um especialista ou exames clínicos conseguem detectar. Porém, aprender a analisar o próprio corpo e ficar atenta a eventuais mudanças permite que seu médico consiga diagnosticar doenças sérias, como o câncer, no estágio inicial, multiplicando as chances de cura.

A alimentação é uma grande aliada da saúde e da perda de peso. E alguns alimentos, como as fibras, são ainda mais benéficos, pois, além de proporcionarem sensação de saciedade, favorecendo o emagrecimento, também são indicadas para reduzir os níveis de açúcar no sangue e diminuir o colesterol.

A infecção urinária é conhecida por vários sintomas: dor ao urinar, ir ao banheiro várias vezes e com pouco volume de urina, cheiro desagradável e incômodo na região da bexiga. E ela pode acabar voltando até duas vezes por ano, número em que ainda não é considerada de repetição. Mas, se ultrapassar a quantidade, é melhor ficar atenta. Quando a infecção urinária acontece na bexiga ela também é conhecida como cistite.

Uma pesquisa realizada nos meses de agosto e setembro de 2014 com mais de 10 mil entrevistados em nove países da América, incluindo o Brasil, mostrou que a maioria das pessoas com sobrepeso não tem consciência de seu problema.

A depressão é uma doença que aparece na surdina. Muitos sintomas passam despercebidos por amigos e até mesmo pela família. Ficar atento aos sinais e às mudanças de hábito das pessoas mais próximas é importante para um diagnóstico precoce e, consequentemente, um tratamento mais eficiente.

Se por um lado o verão é uma delícia para os sentidos, por outro, não há nada de reconfortante na estação mais quente do ano para sua pele. As altas temperaturas e a exposição ao sol facilitam o aparecimento de micoses, manchas, brotoejas e outros problemas de pele. Alguns cuidados específicos ajudam a protegê-la ou tratá-la quando o estrago já está feito. Confira a seguir.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão afeta cerca de 13 milhões de pessoas somente no Brasil e, crescendo exponencialmente, vem sendo considerada a doença do século. A boa notícia é que é possível reduzir o risco de desenvolvimento da depressão com atitudes simples no dia a dia. Confira seis hábitos prejudiciais muito comuns e saiba como fugir deles.

A forma como você lava a sua calcinha pode estar prejudicando a saúde da sua vagina. Segundo a ginecologista Dra. Viviane Lopes, higienizar a peça do jeito errado pode estimular o surgimento de fungos e bactérias que podem provocar infecções e levar a problemas como o corrimento ou a candidíase. Por isso, é essencial seguir as dicas da profissional do Femme Laboratório da Mulher para manter a saúde íntima sempre em dia.

Entre os fatores que podem desencadear uma dor de cabeça, a alimentação ganha destaque. Afinal, às vezes basta uma taça de vinho ou uma comida mais temperada para que a enxaqueca apareça. A boa notícia é que os alimentos também podem evitar dor de cabeça. A seguir, o neurologista Deusvenir de Souza Carvalho, membro da Sociedade Brasileira de Cefaleia, indica quais são os alimentos e os nutrientes previnem a dor de cabeça.