Saúde

Os benefícios dos gliconutrientes são dedicados à prevenção e tratamento de infecções fúngicas e de pele, câncer - de mama, próstata e pulmão -, diabetes, doenças cardíacas, doenças auto-imunes, asma, resfriados, gripes, infecções respiratórias, depressão, ansiedade, ataques de pânico, fadiga, insônia, abrandam o processo de envelhecimento, e a lista continua. Dada a amplitude de ação, causam polêmica desde que passaram a ser comercializados em forma de suplementos, ainda na década de 90, quando eram vendidos a preço de ouro.

Guardar segredos é nocivo para a saúde, não só pelo estresse emocional, como também pela carga física que pode ocasionar. Essa história de alguém pedir que jamais conte determinada situação, ou viver uma experiência que jamais poderia chegar ao conhecimento de outras pessoas, pode comprometer o seu bem-estar.

O Zinco é tão fundamental para a saúde que uma pequena deficiência é considerada um verdadeiro desastre. A devida nutrição com este elemento garante uma ferramenta poderosa contra um grande número de doenças. É tão essencial ao organismo, que pelo menos 300 enzimas dependem dele para conseguir fazer o metabolismo. Tem papel de grande importância na divisão celular, e para a síntese das proteínas.

As receitas de cremes antifúngicos caseiros poderão ser usadas todas as vezes que uma infecção causada por fungos atacar sua pele. São opções muito mais baratas, e que também aliviam o vermelhidão e o comichão causados pela disseminação fúngica. Em vez de ir a farmácia, faça você mesmo seu creme à base de ervas medicinais.

Para equilibrar os hormônios naturalmente há que ter atenção com certos hábitos alimentares, ou passar a ingerir alimentos que impulsionem o balanceamento. Nosso corpo já nasce equipado para produzir todos os hormônios dos quais precisamos por toda a nossa vida. Porém, uma nutrição pobre, cansaço em demasia e estresse desequilibram a produção, tanto em homens, quanto em mulheres.

O segredo da maçã está na casca, defendem pesquisadores americanos. Sabe aquele brilho característico desta fruta? Pois é, a substância que proporciona esse brilho é a responsável pelo fortalecimento muscular, e por garantir a boa saúde em geral. Trata-se do Ácido Ursólico, que também controla o açúcar no sangue, e reduz a gordura no corpo.

O poder nutritivo e medicinal do manjericão é notável, dada sua quantidade de vitaminas, minerais, e fito nutrientes. É conhecida desde os tempos antigos, quando era usada pelos gregos como símbolo de paz, harmonia e felicidade. Primo do funcho, do cominho e da erva-doce, contém químicos naturais, como o sabineno eugenol, cimeno, linalol, acetato de linalilo, e terpineol, compostos conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas.

O óleo de cedro como remédio natural é versátil, pois engloba o tratamento de várias condições. Este óleo é bastante conhecido como maravilhoso para conservar e dar brilho aos móveis de madeira. Mas como óleo essencial, é principalmente indicado para induzir ao relaxamento. Uma particularidade, é que ao ser absorvido pelo corpo, através da pele ou da inalação, reage com a química natural de cada indivíduo, estimulando a cura de doenças que estejam afligindo o corpo.

A dor causada por gases aflige a maioria das pessoas, onde quase todos passam por essa experiência em algum momento, seja por comer em demasia, ou por ingerir determinados alimentos que impulsionam a formação de gases no organismo. Mesmo que não estejamos a abordar uma questão considerada grave para a saúde, provoca desconforto físico, e em alguns casos, possível constrangimento, por causa da flatulência.

A aromaterapia é uma das terapias alternativas que mais uso tem devido a que é uma terapia muito barata, fácil de aplicar e com muita efetividade. Mas vamos ver como é que funciona a aromaterapia.