Saúde

A semente de Chia vem se tornando cada vez popular nas dietas naturais. Isso porque a chia tem propriedade especiais que auxiliam para emagrecer de forma natural, eliminar gordura localizada e o acúmulo de tecido adiposivo.

Todos os dias encontramos uma enorme quantidade de produtos lights e diets à nossa disposição e na maioria das vezes temos dúvida de qual devemos escolher e para que serve cada um; qual indicado para dietas e programação de perda de peso ou qual é o ideal para quem sofre de diabetes, por exemplo.

Às vezes sentimos um certo desconforto na região da barriga que não sabemos o por quê ou como resolver. No Brasil há diversas pessoas que sofrem do mal da prisão de ventre e não sabem como utilizar ferramentas naturais para combater esses sintomas e muito menos como evitar o mal.

Sim, a fruta açaí tem uma fama de ser bastante rica em calorias e, algumas vezes, as pessoas o evitam exatamente por causa dessa característica. Porém, é preciso lembrar que assim como outros itens naturais, existem infinitas propriedades positivas nela e por isso hoje o Outra Medicina desvenda e apresenta os benefícios do açaí.

A medicina ortomolecular é um tratamento para alinhar e estabilizar as células do corpo através da ingestão de alimentos próprios para isso, e também uso de suplementos para agregar energias certas à falta de certo nutriente que uma pessoa possa ter. .

A aveia é um alimento muito usado, especialmente ao tratar-se de um café da manhã nutritivo e saudável. Ela sozinha não é um alimento muito saboroso, ou pelo menos não no meu caso, mas o uso da aceia pode trazer vários benefícios ao nosso corpo e consequentemente à nossa saúde e nosso bem-estar.

Caso você pense que só exista calorias quando o assunto são os amendoins, está muito enganado. Excelente para a saúde e que pode prevenir muitas doenças, os benefícios do amendoim são inúmeros e motivos não faltam para colocá-lo em sua rotina alimentar.

A comida japonesa vem conquistando o Brasil e assumindo posição de uma das preferidas das pessoas. Restaurantes de sushi e sashimis estão por todas a parte, e além de serem delíciosas, ganharam a fama de serem boa pedida para o corpo, uma vez que a culinária nipônica é vista no mundo como a mais saudável.

Para quem sente dores no nervo ciático é inevitável aquela pontadinha dolorida no final das costas, seja quando fizer algum movimento brusco ou mudar a temperatura. Por isso, hoje o Outra Medicina vai dar dicas e sugestões de como tratar o nervo ciático de forma natural e sem agressão ao corpo.

A comida é nosso combustível. Se escolhemos alimentos de má qualidade - processados, refinados, industrializados e adoçados artificialmente - o corpo, como um carro com gasolina ruim, falha.