Saúde

No entanto, o sódio é sim um mineral necessário ao equilíbrio das funções corporais. Entre os principais benefícios do sódio para a saúde está a regulação do sangue e fluidos corporais. Além disso, a transmissão de impulsos nervosos, a atividade do coração, e certas funções metabólicas do corpo humano também requerem a presença deste elemento.

Falta de apetite, mal estar dor e febre podem ser sintomas da uma infecção de garganta. A amigdalite é uma doença causada por bactérias ou vírus e que é muito comum aparecer no inverno, já que o sistema imunológico é agredido pela mudança de temperatura. Crianças costumam ter dor de garganta com mais frequência.

A bulimia é considerada uma doença e em casos graves pode levar à morte. O dilema hoje é que não basta ser bonita e bem sucedida, as meninas acreditam que devem ser magras também. Isso causa uma pressão pelos "padrões de beleza". Ansiosas por ter um corpo igual ao das musas da TV, elas desenvolvem transtornos alimentares.

Hoje é muito difícil diagnosticar o tipo correto de depressão na primeira sessão psiquiátrica. Só é possível que o médico entenda do que se trata quando a pessoa discorre sobre os fatos, desde o histórico de depressão familiar, infância até chegar à situação em que se encontra.

As proteínas estão presentes em todas as células e tecidos do corpo humano e formam os principais elementos estruturais, sendo que de toda a matéria sólida do corpo, 75% é proteína. Daí vem a importância desse nutriente para a saúde. A deficiência de proteína pode levar à atrofia muscular e prejudicar o funcionamento de vários órgãos.

Já temos falado em mais de uma ocasião a respeito da insônia, sempre procurando novas maneiras de lograr dormir sem problemas. A insônia é um mal que afeta muitas pessoas, impedindo-lhes de ter um sono reparador que possa lhes ajudar a recuperar as forças gastas durante o dia e que irão precisar para o dia seguinte. Parar conhecer todas nossas opções de combate à insônia, faça clique aqui. Mas por enquanto siga este post e falemos sobre o uso do ginseng indiano para este mesmo fim.

Cansaço, indisposição e falta de força podem ser sintomas da anemia. A doença, que consiste na diminuição do número de hemoglobinas, proteína do sangue responsável por levar oxigênio para ás células, pode ser prevenida com uma alimentação equilibrada e com a priorização de alguns tipos alimentares.

Olho inchado, dolorido e com uma pontinha amarelada certamente é terçol. A doença, que raramente traz complicações, nada mais é que alguma glândula entupida pelo óleo produzido pela pele. Sem necessidade de nenhum tratamento, o organismo drena os nódulos sozinhos e os sintomas duram, em média, cinco dias.

Já ouviu falar na fruta sensação do momento? Pois é, o goji berry é novidade no Brasil, mas no oriente, região onde é facilmente encontrado, é altamente consumido. Os benefícios do goji berry contribuem para o perfeito funcionamento do organismo e a frutinha ainda tem 50 vezes mais vitaminas que uma laranja.

Rica em propriedades que emagrecem, controlam a taxa de colesterol e ainda aumentam a disposição, os benefícios do goji berry tornoram a fruta uma sensação entre as celebridades e os ligados em dietas e vida saudável. Com apenas 50 calorias e sabor azedo, a fruta pode servir para sucos, bolos e até pratos salgados.