Saúde

O transtorno bipolar é uma condição psicológica em que a pessoa oscila rapidamente entre períodos de muita euforia e depressão ou irritação extrema. Isso pode acontecer com muita ou pouca frequência e está relacionada a uma série de fatores, como desequilíbrio hormonal, hereditariedade, disfunções nos neurotransmissores até mesmo o estilo de vida.

Você certamente já ouviu falar muito dele, mas não sabe exatamente do que se trata: o ácido úrico é uma das substâncias produzidas pelo organismo, resultado da quebra das moléculas de purina. Essa proteína, depois de utilizadas pelo organismo, é transformada em ácido úrico que, permanece no sangue em uma parte e é eliminado pelos ruins em outra.

Não existe muito segredo e você sabe: para manter em dia a saúde do coração, a prática de exercícios físicos combinada com uma boa alimentação é fundamental. Alimentos ricos em fibras e gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas são capazes de diminuir os riscos de doenças cardiovasculares por ajudarem na redução do colesterol ruim. Conheça exemplos de alimentos que fazem bem para o coração:

Um dos maiores desafios para os pais é falar com os filhos sobre sexo e, principalmente no caso das meninas, abordar o tema saúde íntima. A primeira consulta ao ginecologista pode ajudar, e muito, a esclarecer dúvidas das meninas sem nenhum erro. Mas existe a hora certa de levá-la a esse médico. Aprenda a identificar o melhor momento.

Os maus tratos que impomos diariamente ao nosso corpo liberam radicais livres que pouco a pouco vão prejudicando o funcionamento das células. Com os espermatozoides não é diferente: má alimentação, estresse, falta de sono e outros fatores diminuem sua capacidade de chegar até o óvulo.

Fazer exames ginecológicos nem sempre é agradável, mas é indispensável para manter a saúde íntima em dia. A colposcopia é um dos métodos que não podem deixar de ser feitos. Veja porque a seguir.

Desde crianças ouvimos que uma boa higiene bucal deve incluir escova, creme e fio dental, contudo, nem sempre temos disposição para perder alguns minutinhos a mais em frente ao espelho passando o fio. A verdade é que se soubéssemos da importância dele para a saúde bucal, não o deixaríamos de lado.

Não é à toa que, segundo o IBGE, as mulheres vivem, em média, sete anos a mais que os homens. São elas as mais preocupadas com a saúde não apenas delas, mas também de suas famílias. Para te ajudar a se cuidar, o bioquímico Marcos Kozlowski, responsável técnico do laboratório Lanac, lista os exames indispensáveis para a mulher em cada faixa etária.

Uma boa escova de dente é fundamental para garantir a saúde bucal. Com a ajuda do fio-dental, ela é a principal responsável por remover todos os resíduos de alimentos e a placa bacteriana que se forma ao longo do dia. Para que essas funções sejam feitas com o máximo de eficácia, é preciso escolher um produto de qualidade e que se adapte à sua boca.

Muitas mulheres têm receio de expôr sua intimidade a um ginecologista homem e preferem ser atendidas por médicas. Mas isso não é um regra. Você está na dúvida sobre qual é o melhor para você? Aposte em 4 dicas para descobrir.