¿Hay un límite para beber café diario? ¿Cuáles son los riesgos de la cafeína?
La especialista de la <b>Asociación Americana del Corazón Johanna Contreras,</b> señala que tomar entre<b> dos y cuatro tazas de café negro al día aporta beneficios a la salud </b>cardiovascular sin generar complicaciones. No obstante, advierten que <b>el exceso de cafeína </b>presente en bebidas energéticas <b>desencadena taquicardias, arritmias y trastornos del sueño</b>. Los expertos recomiendan <b>evitar</b> el <b>consumo</b> en <b>ayun</b>as o durante la <b>noche</b> para <b>prevenir</b> problemas de <b>gastritis</b> o<b> alteración del ciclo circadiano.</b><br><br><h2 class="cms-H2-H2"><b><a href="https://www.univision.com/shows/noticiero-univision/el-proximo-miercoles-vence-el-permiso-de-trabajo-para-miles-de-salvadorenos-con-tps-video" link-data="{"cms.site.owner":{"_ref":"00000147-f3a5-d4ea-a95f-fbb7f52b0000","_type":"ae3387cc-b875-31b7-b82d-63fd8d758c20"},"cms.content.publishDate":1784505589957,"cms.content.publishUser":{"_ref":"0000019b-aad5-d29b-a3db-badf04a70000","_type":"6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc"},"cms.content.updateDate":1784505589957,"cms.content.updateUser":{"_ref":"0000019b-aad5-d29b-a3db-badf04a70000","_type":"6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc"},"link":{"attributes":[],"item":{"_ref":"0000019f-77cf-d93e-addf-7fffe2c70000","_type":"431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8"},"_id":"0000019f-7cd2-d23b-adff-fcd73c950000","_type":"c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2"},"linkText":"<b>El próximo miércoles vence el permiso de trabajo para miles de salvadoreños con TPS</b>","_id":"0000019f-7cd2-d23b-adff-fcd73c940000","_type":"809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288"}">El próximo miércoles vence el permiso de trabajo para miles de salvadoreños con TPS</a></b></h2>
July 20, 2026 10:23 AM
July 20, 2026 11:16 AM