Alimentación Infantil

¡Deja que tus hijos cocinen por ti! Propónles preparar éstas 6 comidas para niños bajo tu supervisión si así lo deseas o necesitan. Será una buena forma de que comiencen a involucrarse en la preparación de los alimentos que consumen, lo que les aportará conocimiento y auto-valoración entre otras cosas.

En los últimos tiempos, los alimentos orgánicos se han vuelto más populares y cada vez es más común encontrarlos en las góndolas de los supermercados. Si te estás planteando un cambio de alimentación para tu familia y quieres saber qué beneficios aportan los alimentos orgánicos, estás leyendo el artículo indicado porque te contamos todo, a continuación.

Un bebé alimentado por leche materna no necesitará en ningún momento leche de vaca ni de otro tipo. No significa que cuando llegue el momento de poder tolerarla no la pueda tomar, simplemente que si continúa con la lactancia, no le es necesario.

Su ceño está fruncido y sus brazos cruzados: tu niño no va a probar bocado. No importa que tantas explicaciones le ofrezcas o cuántos castigos le impongas, la determinación de tu hijo es de acero. No quieres tirar más comida, pero tampoco deseas que la hora de comer se convierta una tortura. ¿Qué puedes hacer? Pues, para empezar, no obligues a tus niños a comer.

Tu hijo invitó a sus amiguitos a casa y tú estás en pánico. Siempre te ha resultado más que una odisea satisfacer un paladar infantil y ahora tienes que dejar contentos a más de uno. ¿Qué recórcholis puedes hacer? En estos casos, no tiene sentido correr riesgos gastronómicos: es mejor ir a lo seguro. Te recomendamos, entonces, que prepares alguna de las siguientes comidas favoritas de los niños.

El veganismo es mucho más que la abstención de consumir productos animales. De hecho, es también una cosmovisión que defiende el derecho a la vida y a la salud de las demás especies. Ahora bien, no es lo mismo decidir ser vegano en la adultez que en la niñez; cada etapa se caracteriza por diferentes exigencias nutricionales. Entonces, ¿cómo tratar el veganismo si tienes hijos?

Desde el principio de los tiempos, ha resultado una tarea difícil para los padres descubrir cuáles son los mejores alimentos para sus hijos y además de hacer que les gusten. Esto se debe a que en principio algunos sabores serán más atractivos a su paladar que otros. Hoy te damos el secreto de las 5 mejores frutas que puedes dar a tus niños y que aportarán beneficios a su alimentación sin que te hagan una mala cara.

Has pasado un buen rato preparando la cena; ahora todo está listo. Ya todos están sentados alrededor de la mesa, así que sirves orgullosa tu gran obra maestra. Pero, la decepción no tarda en llegar y viene de la mano de la evidente mueca de asco que acaba de dibujarse en los rostros de tus hijos. Es seguro entonces que acabas de colocar frente a sus ojos algunos de estos 5 alimentos que no les gustan a los niños.

De manera común nos hemos acostumbrado a consumir comida chatarra. Ya sea porque nos da pereza cocinar un día cualquiera, o porque pensamos que esto es “divertido y diferente” nos dejamos persuadir por la inmensa cantidad de publicidad que nos invita a “disfrutar” de comidas peligrosas y dañinas para nuestro organismo a largo plazo.

A veces en la alimentación de los hijos pasamos la mano porque "por un día no pasa nada", y es cierto. Pero se debe tener en cuenta algunos aspectos clave para que la alimentación y nutrición de los pequeños de la casa vaya por buen camino.