alimentación y nutrición

¿Quieres mantenerte saludable todo el verano? Prueba estos superalimentos.

Hay diversos factores que pueden generar hinchazón en las manos y los pies y hoy vamos a contarte sobre uno de los más frecuentes.

¡Ellos deberían ser nuestro modelo!

Será mejor que prestes atención a estos síntomas...

¿No puedes parar de comer?

Las investigaciones han avanzado y ahora resulta que estos alimentos sí son saludables...

¡Se acabaron las horas lavando la losa luego de cocinar!

¿Cuáles son las claves para que tu alimentación no te juegue en contra?

La era de caer en la comida chatarra todos los días está por llegar a su fin...

En los países del sudeste asiático la cáscara de banana es deshidratada y grillada para darle un sabor único, mientras que en la India la convierten en salsas o currys. Sin embargo, en Occidente aún no tenemos la costumbre de consumir la cáscara de esta fruta, y puede hasta despertar una sensación de rechazo el solo pensar en masticarla.