bienestar emocional

No es fácil apartar la vista de una relación tóxica que involucra a un familiar, amigo, compañero o colega. A pesar de la negatividad que estas relaciones traen a tu vida, te resulta difícil cortar los lazos con ellos debido al vínculo emocional que comparten.

Con el tiempo el hecho de ofrecer una disculpa para compensar el daño que nuestras acciones le provocaron a un tercero ya no es garantía para obtener la absolución, para conseguir el perdón hace falta mucho más que unas palabras de arrepentimiento para que nos crean.

Todos cometemos errores en nuestra vida sin darnos cuenta. Tal es la naturaleza de la vida que es difícil determinar si estamos en el camino correcto o equivocado. Pero conocer los errores que cometemos -errores que nos cuestan mucho- y hacer un intento de resolverlos hará una diferencia dramática en nuestra vida.

Para ser una buena persona tienes que trabajar en muchas pequeñas cualidades que se unen, definiendo a la persona que quieres ser. Lenta pero seguramente, estas cualidades afectan tus relaciones, tu profesión y lo más importante, a tu persona.

Perder el empleo es una de las cosas más estresantes que nos pueden suceder, especialmente cuando no tenemos otra fuente de ingresos, pero sí un estilo de vida que mantener, o incluso una familia que depende de nosotros. Por eso, es importante conocer cuáles son las estrategias que te permitirán seguir adelante cuando pierdes tu empleo.

¿Dejar de ser amables? ¿Acaso me volví loca? ¡Porque el mundo parece necesitar desesperadamente de más amabilidad! Sin embargo, las mujeres muchas veces pecamos de ser DEMASIADO amables, lo que nos termina llevando a tener una gran cantidad de problemas que podríamos haber evitado fácilmente si no hubiésemos sido tan “buenas”.

Hay situaciones terribles que nos suceden, nos hacen sufrir y simplemente no podemos evitar. Pero hay otras que definitivamente no merecen tanta importancia.

Hay una gran diferencia entre actuar como una persona fuerte y ser mentalmente fuerte. Para esto último, se requiere un trabajo mucho más profundo y vigoroso.

Aceptémoslo, las decepciones más grandes en nuestras vidas son el resultado de expectativas poco realistas. Esperar algo de otras personas solo provoca frustración y sufrimiento innecesario, tanto en tu vida como en la de ellos, además que no permite enfocarte en las cosas que verdaderamente importan.

Todos conocemos a una persona que, más allá de las adversidades, luce radiante. No importa qué es lo que le suceda, ella siempre se mantendrá tan fuerte como sonriente. ¡Esto es porque cuenta con una fuerte inteligencia emocional!