bienestar emocional

Cuando nos convertimos en madres, no nos damos cuenta de lo mucho que aprenden nuestros hijos por imitación. Tal vez tú no lo sabias, pero si tienes una fobia, tu hijo podría desarrollar la misma fobia. Si quieres evitarle sentir ese sentimiento de pánico extremo que genera una fobia, hay mucho que puedes hacer.

No te hagas… si te metiste a leer este artículo es porque estás buscando la felicidad, como muchas de nosotras. Pero desde tu abuelita, hasta tu mamá o tu escritor favorito ya te han dicho mil veces que no es una meta sino un viaje, que está en los detalles, que el amor no la compra, ¡bla, bla, bla!

Todas tenemos días nublados, pero si vives sola, algunas situaciones parecen peor de lo que realmente son e invariablemente te ponen nostálgica y te hacen extrañar a tus papás, a tus hermanos o a tu roomy aunque te la pasabas peleando con ellos. ¿O no?

Todas lo hemos vivido: pasan los días, uno tras otro ¡iguales! Nos levantamos de la cama, vamos a trabajar, llegamos a casa, vemos un poco de televisión y a dormir. Y al día siguiente, lo mismo.

Si de verdad quieres triunfar en esta vida, ser exitosa, cristalizar tus sueños, llegar a tus metas, etc. momento de dejar de JUSTIFICARTE.

La risa aporta muchos beneficios al ser humano, tanto a nivel fisiológico como a nivel psicológico o incluso relacional. Por eso, hoy queremos contarte las bondades de la risoterapia, una terapia alternativa que está haciendo

La felicidad es un sentimiento que nace desde nuestro interior y que por lo general tiene que ver con las pequeñas cosas de la vida. Pero, ¿sabías que también contribuye al bienestar de tu organismo? Si estás pensando cómo puede ser esto, en Otra Medicina queremos presentarte un completo informe sobre el tema.

Ilumina nuestros ojos y amplía nuestras sonrisas. Nos hace mejores personas y nos hace sentir capaces de lograrlo TODO. Es la mismísima esencia de la vida y su fin más último: el amor. ¡Aprovechemos para celebrarlo en este San Valentín!, y en el día de todos los demás santos. ¿Cómo? Reflexionar sobre alguna de estas frases puede ser una excelente opción.

La homeopatía, como hemos hablado en entregas anteriores, es una terapia alternativa que se emplea para curar todo tipo de trastornos de salud de manera personalizada, es decir que el especialista averigua los síntomas y receta el remedio específico de acuerdo a las necesidades de cada uno. Si quieres saber si la homeopatía sirve para cuidar las emociones, no dejes de leer lo que sigue.

En cada momento que vivimos, tenemos en esencia 2 opciones: poner buena o mala cara. Y será la suma de todas estas pequeñas decisiones la que al final determinará qué tan disfrutables fueron nuestras vidas. He aquí el valor del optimismo. ¿Qué tal, entonces, si lo potenciamos con estas frases?