buena salud

El té es una gran compañía, que nos invita a reconectarnos con la tranquilidad de la vida. Además, en su gran diversidad, aporta beneficios significativos para la salud. Este es el caso del té rooibos, una infusión hecha a base de una hierba que crece en Sudáfrica.

Al momento de realizar una dieta para bajar de peso, los nutricionistas siempre sugieren los alimentos de los que no puedes prescindir.

Cuando tienes un dolor de cabeza o muscular, sueles optar por un analgésico, como el ibuprofeno. Pero hay momentos en los que no deberías evitarlo, porque podría ser riesgoso para tu salud.

Una mujer del Reino Unido descubrió que tenía cáncer en ambos pulmones gracias a una afortunada pero inusual señal. Tomo empezó cuando Jean Williams Taylor compartió una fotografía de sus uñas por Facebook.

Las dietas bajas en carbohiratos y altas en proteínas se han vuelto populares como consecuencia del deseo de las personas por bajar de peso muy rápido. Sin embargo, las dietas basadas sólo en proteínas presentan algunos riesgos para la salud.

Eres joven, la vida es corta, ¡qué viva la fiesta! ¿O no? Los expertos aseguran que deberías dormir más para vivir mejor. Daniel Gartenberg, un científico del sueño, aseguró en una entrevista a Quartz que está trabajando en un estudio sobre cuánto deberíamos dormir y que lo ideal no son 8 horas, sino 8.5.

Se habla mucho sobre el aceite de coco: ayuda a disminuir el abdomen, da energía y tiene grasa saturada. El hecho es que. en medio de todas estas creencias, existen algunas mentiras y algunas verdades. En una entrevista con VIX, el nutricionista Roberto Navarro ayudó a distinguirlas.

Los detalles alrededor de la vida de Freddie Mercury antes y después de su memorable colaboración vocal en Queen, siguen tomando auge entre cualquiera que se considere asiduo a la cultura musical contemporánea.

Es inevitable. A lo largo de nuestra vida, todos experimentamos momentos de estrés y cansancio. Pueden aparecer por diversos motivos: confusión con la profesión elegida, insatisfacción con el trabajo, problemas de pareja o inseguridad con uno mismo. Lo importante, en estos casos, es detectar a tiempo aquellas señales que nos da el cuerpo para que podamos controlarlo y, en el mejor de los casos, evitarlo.

Son muchas y variadas las opiniones acerca de cuánto tiempo deberíamos dormir para realmente descansar y que sea beneficioso para la salud. Podría llegar a pensarse que cuanto más tiempo pasamos en la cama, mejor nos hace, pero la realidad es que no.