buena salud

El tamaño de los senos es un tema un tanto complejo. No porque cueste hablar de ello sino porque cada mujer va experimentando múltiples cambios a lo largo de su vida que impactan sobre este aspecto de su cuerpo.

Es conocimiento general que cuesta el doble mantener la línea al final de año, porque después de los dulces de Halloween vienen los panes del Día de Muertos (si en tu país lo celebran o preparan) y el pavito, buñuelos y todas esas cosas tan sabrosas que nos empacaremos en Navidad.

Es probable que esto te haya ocurrido alguna vez: estás trabajando, conversando o caminando por la calle y de repente, así de la nada, sientes que tu ojo ‘brinca’. Es un movimiento muy pequeño, pero continuo y veloz, como si tu párpado temblara una y otra vez de manera involuntaria.

¿Conoces alguna persona que esté siempre de buen humor? Yo si y sé que son individuos muy felices y que siempre están de ánimo para lo que se presente. Como con todo, estas personas tienen ciertos hábitos que les permiten mantener siempre el buen humor lo cual se traduce en una estupenda salud.

En la actualidad, no son pocos los que corren de un sitio al otro durante todo el día… todos los días de su vida. Y no es de extrañar, claro está, que surja cada tanto una sensación de cansancio y agobio.

En las últimas semanas subiste unas tallas de más, los rollitos comenzaron a aparecer, las agarraderitas te están ganando y tu abdomen no parece ser el mismo que antes. Pero no sabes a qué se debe el aumento de peso.

Nuestro cuerpo está compuesto en un gran porcentaje por agua. El agua es necesaria para el buen funcionamiento de nuestros órganos, músculos, circulación sanguínea y para todo el organismo en general. Ahora, cuando nuestro cuerpo acumula una cantidad excesiva de agua, lo más probable es que aparezcan problemas tales como inflamación e hinchazón en diferentes zonas.

Las citas con el urólogo son tema tabú, pero todos los hombres que hayan alcanzado la madurez deben considerar visitarlo con frecuencia.

La importancia de la flora intestinal para el ser humano es más que conocida, teniendo en cuenta que puede regular desde nuestra salud hasta nuestro comportamiento. La parte mala, es que no tenemos una forma de comparar nuestro microbiota con el de nuestros antepasados.

Quizás no sea un conocimiento tan difundido. En parte por la sobrevaloración de la medicina tradicional y en parte por la falta de crédito que nos brindamos a nosotros mismos es que las personas en Occidente hace años dejaron de creer en el poder para sanarse a sí mismas.