buena salud

Comer es delicioso, lo sabemos bien. Pero, detrás de ciertos alimentos hay algunos riesgos que a veces no notamos –o ignoramos con tal de disfrutar su sabor-, como que la cantidad de azúcar que contienen es demasiado alta, lo que puede llevarnos a desarrollar diversas enfermedades.

Pasar el verano en la ciudad tiene sus ventajas: menos tránsito, asientos libres en el transporte público, menos cola y espera en muchos lugares. Pero a cambio tenemos el desafío de soportar las (cada vez más) altas temperaturas.

Las fiestas decembrinas son sin duda una de las épocas más felices del año pero, también una de las más peligrosas para la salud del corazón. Y es que la combinación de diversas emociones con alimentos inadecuados (o en exceso) puede volverse una bomba peligrosa.

Cuando tienes diabetes, una de las cosas más difíciles de determinar son los alimentos que debes o no comer, ya que uno de los objetivos principales es mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlados, prevenir las complicaciones de la diabetes, así como las enfermedades cardiovasculares.

Las cera de los oídos es la pesadilla de muchas personas. Se trata de un sustancia cerosa y amarilla que es secretada por el oído en humano y otros mamíferos.

En medio de estar ocupado con tu carrera, cuidar de tu familia y satisfacer las expectativas de los demás, ¿te olvidaste de tu felicidad? Si has estado gris últimamente, debes darte cuenta de que tal estilo de vida puede deteriorar tu salud.

Uno de los factores que tienen una gran influencia en el comportamiento del ser humano son los cambios climáticos. Estos se encuentran estrechamente relacionados con trastornos afectivos, por ejemplo en los meses de calor las personas con cuadros maniacos empeoran mientras que en el invierno los que sufren de fases depresivas.

A veces resulta difícil saber la diferencia entre el hambre real y la provocada por estrés, aburrimiento o falta de agua, estas últimas son causadas por una serie de procesos incentivados por cosas externas que originan un hambre feroz incluso si no la tenemos verdaderamente.

“Ponte un suéter” es la frase que seguro siempre te decía tu mamá cuando salías de casa y que obedecías a regaña dientes, y que hasta ahora, que ya eres adulta “responsable”, entendiste que lo decía para evitar que te enfermeras (aplausos para ella).

La ropa interior forma parte importante de tu guardarropa, no solo porque protege tus partes íntimas del roce con la tela de los pantalones o blusas (lo que puede causarte infecciones vaginales e irritación en los pechos), sino también porque te ayuda a sentirte segura cómoda y sexy.