comida saludable

Los problemas de salud que trae fumar tabaco son ya parte de la cultura general, pero no se habla demasiado de los problemas que pueden traer para los fumadores pasivos, sobre todo, los bebés.

La vida diaria puede llegar a ser muy estresante, y esto se manifiesta en problemas de salud que pueden evitarse. Sólo debes seguir estas recomendaciones de expertos para combatir el estrés y mejorar tu estilo de vida.

¿Cuando duermes tu cama amanece llena de babita? No lo vas a creer, pero este detalle dice mucho sobre tu salud (y no tiene que ver con los niveles de azúcar, como algunos creen de manera erronea).

En la película de Kickass —que puedes ver en Netflix— el héroe perdía la sensibilidad, así que no podía sentir dolor. ¿Alguna vez pensaste que era genial no sentir dolor, cierto? Pues el dolor existe por un muy buen motivo, y aparentemente no es tan maravilloso no sentirlo.

Brie Larson sufrió un impresionante cambio para interpretar a la heroína más poderosa del universo Marvel. Luce más fuerte que nunca y deberá mantenerse con esa forma física mientras dure su contrato.

El sueño de todo chef profesional es trabajar en una enorme cocina donde pueda mostrar sus cualidades y entrenamiento. Sin embargo, Patrick Wodni decidió cambiar todo eso para hacer felices a personas que lo necesitan. Dejó su antiguo trabajo y consiguió un puesto en el Hospital Havelhöhe, situado en Berlín, Alemania. Allí realiza platillos tan ricos como siempre pero destinados a las personas internadas.

Existen alimentos que favorecen la buena digestión, propician el buen olor y hasta logran hacerte más atractivo. No obstante, debes tener cuidado de algunos comestibles cotidianos que no sólo entorpecen tu metabolismo, también representan un gran factor para que siempre estés de mal humor.

Una persona promedio usa su celular para enviar mensajes, hacer llamadas, ver videos o revisar redes sociales, pero pocas saben que su teléfono puede ser un gran aliado en conseguir un estilo de vida fitness.

En la antigüedad las personas no podían entrenar el abdomen porque no tenían tiempo, pero esa excusa se acabó: esta rutina de abdomen de tan sólo siete minutos te permitirá tener unos abdominales de acero en el mismo tiempo que te toma revisar tu Facebook.

Los que constantemente sufren síntomas de alergias, pero no desean usar medicamentos antialérgenos —que suelen tener efectos secundarios— pueden confiar en un té natural para combatir problemas como la irritación de las fosas nasales, estornudos y ojos llorosos.