consejos de alimentacion

Si tu cerebro marcha mal, TODO irá mal. Así que, ¡a cuidarlo!

Beber alcohol es un hábito que no se considera demasiado saludable. Hecha esta salvedad, la realidad es que hay bebidas que resultan mejores que otras a la hora de festejar y brindar.

¡Agrégales más VIDA a tus días!

No todo lo que reluce es oro...

Todas, en algún momento necesitamos de un extra como para poder tomar impulso y realizar las tareas de todos los días con más energía. En estos casos, es normal recurrir a la cafeína ya que este componente, muy común en el café y en el té, nos ayuda a estar más alertas todo el tiempo.

¡Hoy conoceremos la deliciosa verdad!

¡Que las apariencias no te engañen!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado recomendaciones basadas en cientos de estudios que relacionan la carne procesada con el cáncer, así como también la carne roja.

De acuerdo a un estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud, consumir carne roja y procesada produce un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Pero eso no significa necesariamente que tengas que renunciar a las hamburguesas y el tocino...

El azúcar... ese dulce veneno.