consejos de salud

Si alguna vez has encontrado una mancha de sangre en tus pantaletas, pero no estás menstruando, es muy probable que te hayas asustado un poco. Lo primero que pasa por tu cabeza es la pregunta de si eso es normal y cuál puede ser la causa. ¿Debes acudir al doctor? ¿Te pasará algo malo? ¿El flujo vaginal con sangre es frecuente o a todo mundo le pasa?

La naturaleza es muy sabia y por eso nuestro organismo nos manda señales cuando algo malo le está ocurriendo. Algunas son muy sutiles, otras son más notorias, pero todas están enfocadas en que prestemos atención y resolvamos el problema lo antes posible.

Algunas personas temen mostrar sus axilas debido a que son oscuras o tienen manchas que les hacen sentir inseguridad.

Las mujeres normalmente son extremadamente cuidadosas en relación a su cuidado y salud íntima; y por temor a la aparición de posibles olores, pueden terminar adoptando hábitos aparentemente inocentes que, en realidad, perjudican la zona.

Muchas personas gastan miles de dólares al año para poder tener una piel hermosa, un cabello sedoso y verse siempre espectaculares con productos de belleza que parecen sacados de la era espacial. Lo que pocas personas te dicen es que no es necesario gastar dinero en ellos si tu alimentación es correcta.

La función de una prueba de embarazo es muy evidente. Sin embargo, los investigadores han descubierto que podría tener otro uso muy importante: ayudar en la detección del cáncer en los hombres.

Las enfermedades cardiovasculares son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos. Son tan comunes que se han convertido en la principal causa de muerte entre hombres y mujeres en todo el mundo.

Si quieres bajar de peso, no debes dejar de comer grasas (trans), lo que debes abandonar es el consumo de azúcar procesado: refrescos, golosinas, pasteles y panes con endulzantes o hasta el azúcar mismo en el café o té.

El cáncer de cuello uterino es una enfermedad a menudo silenciosa: mata a más de 5 mil mujeres cada año y en muchos casos, la impotencia se apodera de las pacientes debido a un innegable hecho: con una revisión más temprana y regular, el devastador diagnóstico pudo evitarse.

Cuando somos pequeños nos resulta totalmente normal el hecho de andar desnudos por la casa (y los adultos que nos rodean también lo consideran usual). Sin embargo, a medida que vamos creciendo, la educación recibida y las normas sociales nos llevan a construir cierto pudor respecto del cuerpo.