consejos de salud

En la actualidad, no son pocos los que corren de un sitio al otro durante todo el día… todos los días de su vida. Y no es de extrañar, claro está, que surja cada tanto una sensación de cansancio y agobio.

Nuestro cuerpo está compuesto en un gran porcentaje por agua. El agua es necesaria para el buen funcionamiento de nuestros órganos, músculos, circulación sanguínea y para todo el organismo en general. Ahora, cuando nuestro cuerpo acumula una cantidad excesiva de agua, lo más probable es que aparezcan problemas tales como inflamación e hinchazón en diferentes zonas.

Las citas con el urólogo son tema tabú, pero todos los hombres que hayan alcanzado la madurez deben considerar visitarlo con frecuencia.

Hoy en día, la rutina, el estrés, las obligaciones y las tareas diarias, hacen que sea difícil mantener horarios estructurados, acostarse temprano y no dejar la cena para lo último.

Las infecciones urinarias son un trastorno que, en promedio y por la proximidad entre el ano y la uretra, afecta a más mujeres que hombres. La principal causa de su aparición son las bacterias que quedan dentro del tracto urinario y que ingresan al organismo a través de la uretra.

Cuando pensamos en la atención plena o mindfulness, difícilmente lo asociemos con una tarea del hogar… ¡y menos que menos con lavar los platos!

Cuando hablamos de combatir el cáncer de mama, se nos vienen a la cabeza los tratamientos que todos conocemos: radioterapia, quimioterapia, cirugía e incluso tratamientos con hormonas.

El envejecimiento es inevitable y las manos son la mejor manera de detectar el paso del tiempo. Pasan de estar firmes y tersas a estar más arrugadas y sueltas.

Desde tiempos inmemoriales se ha venerado la naturaleza e incluso algunas comunidades le han conferido el carácter de dioses a los cuatro elementos así como también al sol y la luna. Pues resulta que hoy la ciencia confirma los numerosos beneficios que nos brinda el pasar tiempo en la naturaleza: desde mejorar nuestro estado de ánimo y mejorar nuestro desempeño laboral hasta vivir más tiempo. Descubre más sobre las bondades impresionantes que nos ofrece a continuación.

Aunque no nos demos cuenta, a diario llevamos adelante determinados hábitos que consideramos de lo más naturales, como sentarnos varias horas frente a la computadora, comernos las uñas o utilizar zapatos incómodos. Sin embargo, resulta importante saber que este tipo de conductas (por insignificantes que parezcan) realmente pueden dañar nuestra salud. Hoy te contamos sobre 10 de ellas.