consejos de salud

Hay veces que las enfermedades pasan desapercibidas por las madres aunque no es lo habitual, las madres tenemos esa intuición que nos dice que algo no marcha bien con nuestros pequeños. Pero algunas enfermedades se esconden detrás de síntomas que no reconocemos o que confundimos con otras dolencias. ¡Tenemos que estar atentas para descubrirlos!

Es hora de que te guardes un tiempito solo para ti :)

Lo que siempre deseaste, la dieta con una sola regla. ¿Qué esperas para conocerla?

Comenzó el verano y todos nos ponemos felices. Pero con la llegada de esta estación también viene un problema: ¡Las olas de calor que tendremos que soportar durante los próximos 3 meses!

Para que tu comida sea tu medicina, debes incorporar a tu dieta alimentos capaces de prevenir enfermedades y tratar algunas condiciones médicas.

Aunque resulte difícil de creer, si orinas después de haber tenido sexo protegerás y traerás grandes beneficios a tu cuerpo. Esta acción reduce hasta un 80 por ciento las posibilidades de contraer una infección.

Si bien el organismo tiene la capacidad de defenderse contra muchos de los agresores ambientales y emocionales que lo dañan, ingerir alimentos que tienen propiedades desintoxicantes puede ayudar a que tu cuerpo elimine más rápidamente las toxinas.

Elige para tu vida solo aquello que te hace bien.

En la actualidad consumimos muchos enlatados o alimentos ya elaborados sin saber qué es lo que exactamente tienen en su composición. No conocemos cuánta azúcar tienen por ejemplo y nos dejamos engañar por las etiquetas de bajo en grasas.

¿Sabías que pones en riesgo tu salud al ponerte la ropa nueva sin lavarla antes? Muchas veces se tiene la ilusión de que las prendas están limpias por el simple hecho de estar a la venta en una tienda, pero no es así.