consejos de salud

La hipoglucemia o baja de azúcar en la sangre es un problema común pero poco conocido. Sabemos que es un síntoma de la diabetes, que en ocasiones la padecen deportistas o cualquier persona tras pasar un ayuno prolongado, sin embargo, hay más.

La fatiga es esa sensación molesta que sientes al respirar en ciertas ocasiones, comúnmente se dice que es originada por cansancio, pero en este artículo verás las reales causas productoras de la fatiga y de seguro no sabías. Si es necesario, tendrás que tomarte el tiempo para ver cuál es la razón de la misma y visitar a un médico si la fatiga persiste. Presta atención para que puedas tratar de modificar los malos hábitos.

Llevar a los niños al pediatra es una tarea de mucha responsabilidad y como mamá debes cumplirla al pie de la letra, ya que tu niño necesitará de los controles adecuados para crecer sano y fuerte. En este artículo, te diremos cuáles son los controles médicos que debes realizarle a tu hijo desde que nace hasta los 17 años.

Puede que cuando lloramos, estemos mostrando al mundo y a nosotros mismos, nuestro lado más débil. Sin embargo, aunque la tradición diga todo lo contrario, indicándole a los hombres que no deben llorar, por ejemplo, está comprobado que llorar es un gran remedio para la salud. Hoy te contamos las razones de que esto sea así.

Se acerca el comienzo de un nuevo año escolar y con él un problema que año afecta a miles de chicos: el peso de la mochila y el efecto en sus espaldas.

La mayoría de la gente ha oído decir que comenzar el día con un vaso de agua aporta importantes beneficios para la salud. De hecho, mucha gente lo practica. Sin embargo, es importante recordar por qué esta práctica es tan importante para nuestro organismo, con el fin de no olvidarlo. Para aquellos que no comienzan el día con un vaso de agua, recomendamos que lo hagan por las siguientes razones.

Proteger a los niños de la gripe durante todo el invierno parece una tarea imposible, sobre todo si van a la guardería o a la escuela. Pero aunque no se les puede proteger todo el tiempo, se les puede enseñar algunos hábitos saludables para que su sistema inmune pueda disminuir las posibilidades de contraer una infección.

Estar en forma es sencillo: ingerir menos calorías provenientes de alimentos saludables, y hacer ejercicio regularmente. ¡Pero que sea sencillo no significa que sea fácil de hacer! Por eso hoy vamos a cubrir la parte de hacer ejercicio de forma regular, dándote algunos tips de fitness para mujeres haraganas.

Tener un hijo con problemas de peso es algo que preocupa. Un niño o adolescente con sobrepeso puede tener problemas al relacionarse con el resto de los compañeros, y puede desarrollar problemas de salud. Cambiar los hábitos alimenticios de un hijo no es fácil debido a que debe dejar de consumir alimentos que le gustan -y que son dañinos- y reemplazarlos por otros más saludables.

Todos sabemos que los gases son parte de nuestra naturaleza; pero aún así nos incomoda cuando estamos con exceso de flatulencias, eructos y demás. Te sientes mal, molesto y hasta puede dolerte el estómago de tanto aguantar. Todos sabemos esto pero… ¿tienes idea de dónde vienen?