Consejos

Los teléfonos inteligentes son como una computadora y, nadie dejaría su computadora desprotegida: Normalmente tomamos medidas de seguridad e instalamos un antivirus y, los cuidados no deberían ser diferentes para tu smartphone.

El crossfit está de moda. Seguro tenés alguna amiga que lo practica, o incluso tal vez vos misma lo hagas.

Si ha comenzado tu época de vacaciones o tienes mucho tiempo libre y quieres hacer algo bueno con ese tiempo, entonces mira estas 6 cosas para hacer en el hogar en el tiempo libre.

Muchas personas piensan que los residuos de alimentos son una sustancia benigna. Se descompone en el relleno sanitario de todos modos y vuelve a la tierra, así que no hay problema, ¿verdad?

Suele ser típico que cuando regresamos de un destino que conocemos por primera vez tengamos la sensación de que este podría haber dado mucho más de sí. Otras veces el lugar nos ha conquistado de tal manera que tenemos la intuición de volver a visitarlo en un futuro cercano. Para esos viajeros inquietos que han tenido un flechazo o para los que andan perdidos eligiendo un lugar para sus vacaciones, vamos a recordaros estos 5 destinos para repetir.

Con la llegada del verano, el sol y la playa, nos damos unos buenos chapuzones en la playa y en el mar. Disfrutamos de los días, del calor y nadamos y jugamos en el mar aprovechando al máximo estos pocos meses, pero, ¿sabías que el agua del mar es beneficiosa para la piel?

Adelgazar es una cuestión de buscar una alimentación equilibrada y de practicar ejercicios que nos gusten y nos ayuden a estar en forma. Hasta ahí todo parece realmente fácil, pero lo cierto es que no lo es tanto cuando siempre andamos tras las dietas fáciles con las que adelgazar o los trucos para evitar ganar kilos de más. En este caso, nos vamos a centrar en la que dicen que es la comida más importante del día, y en lo que deberías eliminar del desayuno para lograr el objetivo de estar más delgada.

Ya sabemos que, en lo que a belleza se refiere, a veces importa mucho la técnica o la forma de peinarse o maquillarse para resaltar los rasgos que más nos gustan y resaltar otros que adoramos. Siempre que sigamos unas claves todo es posible, por supuesto.

Si sufres problemas de insomnio, de seguro que en más de una ocasión te habrá podido la desesperación de querer dormir, de necesitar ese descanso, y de no poder conseguirlo. En ese sentido, entramos directamente en un problema de estrés que puede originarnos otras dolencias, ya que la falta de descanso es algo que nos pasa factura. En este caso, en Vivir Salud queremos hablarte precisamente de algunas ideas con las que poder dormirte más fácilmente. Así que toma nota de estos juegos con los que podrás aprender a dormirte.

El chocolate es uno de esos alimentos que nos encanta en todo el mundo. De hecho, es muy raro conocer a alguien a quién no le guste el chocolate. Pero el producto natural del que procede, el cacao, ya era conocido por las civilizaciones antiguas por las muchas propiedades que tiene, y aunque en Otra Medicina ya te hemos hablado largo y tendido de muchas de ellas, tanto a nivel cosmético como de nutriente, hoy queremos contarte por qué se le conoce como el alimento de los dioses.