Consejos

Suele pasar cuando queremos perder kilos, que por algún desconocido motivo no alcanzamos el objetivo; entérate de estos errores que cometemos al hacer una dieta y que te han jugado en contra sin que lo supieras.

Tus obligaciones se multiplican a un ritmo alarmante y cada vez te resulta más difícil conciliar el sueño. Hace ya muchas noches que el descanso te esquiva y un par de pozos negros se han instalado bajo tus ojos. Ahora bien, no pierdas la calma; en lugar de eso, pídele ayuda a cualquiera de estos suplementos naturales para disminuir el cansancio.

¿Son los cigarrillos electrónicos malos para tu salud? Poder conocer la verdad al respecto es importante, más que nada para aquellas personas que desean acabar con el hábito de fumar, y recurren a una alternativa que se supone es saludable; el problema está ahí: “se supone”.

Cuando hacemos la maleta para partir por vacaciones, casi siempre nos encontramos con que perdemos todos los hábitos saludables que llevábamos siguiendo a rajatabla durante algún tiempo. En este caso particular vamos a darte desde Vivir Salud algunos consejos para que eso no pase, pero sobre todo para que puedas disfrutar igualmente del destino, porque tener unas vacaciones saludables no implica renunciar a algunos caprichos.

Los desastres naturales pueden ocurrir en cualquier momento, y aunque hoy día se cuenta con tecnología que los detecta antes de que ocurran, es de suma importancia que tú y tu familia estén preparados ante cualquier emergencia.

Estar embarazada por primera vez es tan emocionante como intrigante; es todo nuevo y cada mujer lo vive de modo diferente, por ello es bueno conocer algunos conceptos erróneos como estos mitos sobre el embarazo que te damos a conocer en la entrada de hoy.

Si crees que sólo la comida chatarra es la que te perjudica, te vas a sorprender con lo que estamos por contarte.

Si crees que ya es tu momento de sentar cabeza, comenzarás a mirar a tu chico con esos ojos. Lamentablemente, los tiempos de las mujeres no siempre son los mismos que los de los hombres, y en la idea de matrimonio sobre todo.

Tenemos la creencia de que los productos de limpieza que usamos para asear nuestra casa son inocuos, pero la realidad es que muchos son realmente nocivos a corto, mediano y largo plazo para nuestra salud. Hoy vamos a hablarte de los cinco productos de limpieza más nocivos. Presta atención para disminuir su uso o erradicarlos completamente de tu rutina de aseo.

Todos tenemos, en el fondo –o más o menos– escondido un hipocondríaco. Por eso, cuando tenemos algún síntoma pensamos que nos quedan pocas horas de vida, y corremos desesperanzados hacia la sala de emergencia. Tal vez esto suena un poco loco, pero sin exagerar, algunos hechos de nuestra salud pueden preocuparnos notablemente. ¿Quieres conocer algunos síntomas que no son tan terribles como parecen?