Consejos

Hacer ejercicio es una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud. Fortalece nuestro corazón, huesos y músculos, mantiene nuestro peso estable, nos ayuda a adelgazar cuando tenemos kilitos de más, nos ayuda a dormir más y mejor, estimula nuestra actividad mental, nos hace ver y sentir más atractivos, vitales y jóvenes, y, no nos olvidemos de otro gran beneficio: ¡mejora nuestro humor!

Anteriormente vimos algunas ideas para eliminar a las hormigas usando cebos y comidas envenenadas que las obreras llevan a los hormigueros para alimentar a sus compañeras. Si bien se trató de técnicas útiles, si ya sabemos en dónde está el hormiguero podremos aplicar otro tipo de técnicas para eliminarlas más efectivas.

Si eres de las mujeres que día a día trabaja fuera de su casa y estás intentando bajar de peso, muchas veces se te puede hacer difícil, pues el control de las comidas y el ejercicio físico es distinto. ¿Quieres reducir los kilitos de más?

Pareciera que al hablar de discusión no podemos dejar de pensar en terminar con portazos o gritando “ya no quiero verte más”, “vete de aquí” o algo parecido. Pero se puede discutir de una buena manera, exponiendo los puntos de vista diferentes, con tolerancia y paciencia. Se puede, aunque suene imposible, por lo que en Imujer te mostramos cómo puedes hacer para discutir saludablemente.

La sidra es una de las bebidas que me encantan pero no consumo durante todo el año, no sé por qué, pero suelo limitarme a probarlas en Navidad y fin de año. Así que, como me gusta tanto, estoy buscando alternativas para consumirla durante todo el año. Especialmente en invierno, que es la mejor época para elaborar una reconfortante sidra de manzana especiada caliente.

Muchos de nosotros seguramente hemos oído hablar del Feng Shui pero poco sabemos de él. Cabe destacar que es un método chino, que se basa en leyes astronómicas y terrestres para buscar atraer la energía positiva, comúnmente denominada "chi". Desde OtraMedicina, alentamos este tipo de creencias que buscan mejorar nuestro estilo de vida. Por eso, hoy aprenderemos a aplicar el Feng Shui en la casa.

Desde OtraMedicina siempre hemos alentado la meditación como método para combatir el estrés, reencontrarse y aliviar todas las tensiones físicas o mentales a las que estamos sometidos. Si recién te estás iniciando en esto de la meditación no te rindas rápidamente. Con un poco de tiempo y algunos consejos podrás encontrar la forma para que tenga sentido. Por eso, hoy trajimos una guía sobre cómo aprender a meditar.

Las escaleras son uno de los lugares más peligrosos para los niños. Un simple tropezón en un escalón podría ocasionar el más terrible accidente, por ello los padres debemos estar alertas y ser muy cuidadosos cuando tenemos escaleras en el hogar.

Elegir el anillo perfecto puede ser una decisión un tanto difícil. Estamos dispuestas a gastar una buena suma de dinero... ¡Pero tampoco no queremos desperdiciarla!

Las flores son algo hermoso y efímero, así que es normal que las queramos conservar el mayor tiempo posible, ya sea manteniendo las flores naturales en agua o disecándolas. Así que si quieren saber cómo conservar un ramo de flores les propongo que sigan leyendo este post.