Consejos

La mononucleosis es una enfermedad ocasionada por un virus, y una de sus manifestaciones físicas es la aparición de una lesión tipo herpes. Sin embargo, esta alteración va mucho más allá, pues existen diversos síntomas de la mononucleosis, que pueden confundirlo con la gripe.

Ser mamá y llevar adelante la casa ya son un trabajo en sí mismos. Para las mamás que además deben trabajar fuera de casa se presenta todos los días el desafío de encontrar el equilibrio entre la responsabilidades domésticas, de pareja, de crianza y de trabajo. Te damos algunos tips para ayudar a equilibrar el trabajo y la familia.

El cuidado del cabello debe ser constante y consecuente para obtener los resultados que esperamos. Cuando algunas zonas de nuestro cabello presentan signos de daño, debemos actuar lo más rápido posible para evitar que dicho daño se extienda a la totalidad del cabello; si te gusta cuidar de tu melena, sigue los siguientes tips para el cabello maltratado y disfruta de una cabellera sana y hermosa.

Cuando nos planteamos modificar nuestros hábitos de vida y alimentación en búsqueda de un mejor estado de salud, podemos realmente estar convencidos de los cambios a tomar pero igualmente nos cuesta que los nuevos hábitos se integren a nuestra vida de todos los días y se nos hagan naturales.

Si deseas comenzar un programa de ejercicios para mejorar tu salud o para perder peso, es importante que tomes en cuenta algunos tips que te ayudarán a mantenerte activo y a no abandonar tu entrenamiento en poco tiempo. Hoy te mostramos algunos consejos para empezar con los ejercicios.

Hoy en día los tatuajes que en algún momento se pensaron "para toda la vida" no tienen porqué transformarse en una carga si es que finalmente llega el tan temido momento del arrepentimiento.

En el verano la exposición que sufrimos a los rayos solares es mucho mayor, aunque siempre tenemos que tener precauciones con ellos, incluso en el invierno cuando vamos a la nieve. Nuestros ojos también sufren de irritación y dolor con los ratos UV, además de que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades, como las cataratas, o sufrir daños a la retina.

Los antioxidantes son elementos que contienen algunos alimentos y que -según estudios- tienen la capacidad tanto de prevenir enfermedades como de mantener una apariencia joven: su función básica es mantener la correcta función de las células del cuerpo. Anímate a integrar los siguientes alimentos ricos en antioxidantes a tu dieta diaria.

¿Me cuentas un cuento antes de dormir?

Una alergia es un tipo de reacción debido al ingreso de alergénicos, agentes externos ante los cuales desarrollamos una hipersensibilidad (polvo, un tipo de alimento, un material, etc). Para combatir la sobreexposición, el organismo produce una gran cantidad de anticuerpos.