consumo de alcohol

Cerveza, tequila, vodka, whisky, vino, ron, ginebra, mezcal, cognac y muchas más bebidas alcohólicas y son protagonistas de fiestas, reuniones, bodas y demás celebraciones.

Hablar de obesidad es hablar de una de las enfermedades que más afecta a nivel mundial. Tan sólo para el año 2016, más de 650 millones de personas eran obesos, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS).

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada cinco adultos en el mundo tiene la tensión arterial elevada. Las complicaciones derivadas de esta enfermedad son la causa de 9,4 millones de defunciones cada año.

Salir con amigos a beber unas copas te puede ayudar a relajarte. Después de un día complicado, un trago puede ser suficiente. Sin embargo, si bebes en exceso muchos años antes de ser madre o padre, tus futuros hijos podrían sufrir las consecuencias.

Cabe aclarar, antes que nada, que la cerveza y el consumo de alcohol en general es perjudicial para la salud.

Es extraño, pero así sucede, cuando escuchamos a una persona decir: «voy a dejar de beber», inmediatamente pensamos o creemos que tiene un 'problema', pero no siempre lo es, a veces sólo se trata de cambiar un hábito por el bien propio y de nuestros hijos, al igual que lo hace Anne Hathaway.

Muchas veces, lo bien que la pasaste la noche anterior, es inversamente proporcional a lo mal que te sientes por la mañana. Es así, después de una noche de amigos, diversión y alcohol, es común que el dolor de cabeza y el malestar estomacal se apoderen de tu cuerpo.

Las bebidas alcohólicas son las principales expulsadas en muchos planes alimenticios para adelgazar. Sin embargo, y tal como comentó la licenciada en Nutrición María Agustina Murcho a VIX, eliminar por completo un alimento de la dieta potencia el deseo e incrementa las posibilidades de sufrir el tan temido efecto rebote.

La intoxicación alcohólica es una consecuencia seria del abuso del alcohol que puede resultar, si no recibe el tratamiento adecuado, en la muerte, de acuerdo a Mayo Clinic. Beber en exceso tiene el potencial de afectar la respiración, el ritmo cardíaco y la temperatura corporal, entre otros.

Muchas personas tienen esas noches donde toman tanto alcohol que luego no recuerdan lo que sucedió. A veces existen testimonios de amigos, otras vez solo resta esperar lo mejor.

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