consumo de alcohol

El alcoholismo es uno de los problemas más graves del mundo, afectando a muchas personas no solamente en su salud sino siendo causa de accidentes de tránsito, por ejemplo. Según los datos de un informe presentado por la Organización Mundial de la Salud, en 2016 el alcohol fue causante de 3 millones de muertes en el mundo, un 5,3% de todas las muertes en total. Es un número incluso más alto que el de enfermedades como la tuberculosis, VIH o diabetes.

Ya lo escuchaste más de una vez. Beber alcohol mientras dura el período de la lactancia es perjudicial para el bebé, pero ¿sabes por qué?

Una noche pasada de alcohol provoca, generalmente, que al otro día levantarse de la cama sea mucho más difícil debido a la resaca. Dolor de cabeza, de estómago, mareos, hambre voraz o falta de apetito, son algunas de las sensaciones que nacen como consecuencia del consumo de alcohol en exceso.

¿Has escuchado sobre los radicales libres? Son las moléculas responsables de que cada día nuestro cuerpo envejezca, se deteriore, y en el peor de los casos, enferme. Afortunadamente hay una deliciosa y muy popular recomendación aprobada por los científicos para combatirlos: la cerveza.

Aunque la alergia al alcohol es muy poco común, puede pasar que algunas personas malinterpreten la alergia por una resaca muy fuerte. O que, cuando toman, se digan a sí mismos que después de todo el alcohol no se supone que haga bien. Los síntomas de alergia pueden ser fácilmente confundidos con los de una intolerancia al alcohol: un estudio de la Universidad Johannes Gutenberg comprobó que, de una muestra de 950 personas, el 25 % mostraba signos leves de intolerancia. La diferencia clave está en la gravedad de los síntomas de la alergia.

La adicción al alcohol está asociada al desarrollo de más de 200 enfermedades, de acuerdo a la OMS. Asimismo, el consumo nocivo de alcohol ocasiona pérdidas sociales y económicas significativas tanto a nivel individual como social.

Ya hay campañas para advertirnos de los riesgos del alcohol en exceso (como cualquier alimento o sustancia), no obstante, la ciencia ha encontrado que el consumo de una a tres copas al día prolonga la esperanza la vida.

Beber alcohol en exceso favorece la anemia, enfermedades cardiovasculares, el cáncer y hasta el desarrollo de demencia. Por tanto, si abusas de este tipo de bebidas tu expectativa de vida se acorta. Pero, ¿en qué medida?

Un martilleo en la cabeza que no para, nauseas, dolor de cuerpo y la luz del sol parece tortura. Son los síntomas de que anoche bebiste en exceso y hoy disfrutas de una desagradable resaca que no se le desea ni al peor enemigo.

El consumo excesivo de alcohol está asociado a enfermedades como la cirrosis, la demencia y varios tipos de cáncer. Pero, si lo consumimos con moderación, el alcohol puede convertirse en una de las claves para alargar la vida.