cuidado personal

Cada tanto, las celebridades más presigtiosas se solidarizan con el resto de las mujeres del mundo y, en un acto de extrema bondad, comparten sus secretos de belleza con ellas. He hecho una recopilación de estas valiosas declaraciones para compartirlas con ustedes.

La papada o doble mentón es uno de los problemas estéticos más temidos por las mujeres, ya que aparece de la nada y en poco tiempo puede alterar la apariencia del rostro. Además de realizar ejercicios, puedes seguir algunos consejos para disminuir la papada, y evitar que se apodere de tu cuello.

Cuando nos cruzamos a una mujer que tiene su cabello al viento -largo, increíblemente brilloso y sedoso- seguro primero nos genera cierta envidia (¡confesemos que así es!) y luego, nos preguntamos qué secreto tendrá esa mujer para lucir semejante cabellera. Pues bien, no hay secretos; la clave es utilizar alguno de estos productos esenciales para cuidar el cabello que te mencionaré en este artículo.

Algunos alimentos que encontramos fácilmente en nuestra cocina son hidratantes naturales para la piel, así que además de disfrutar una alimentación sana, puedes utilizarlos para hidratar tu piel sin gastar mucho dinero.

Muchas de nosotras no enfrascamos en dietas y entrenamientos fuertes con el simple objetivo de mejorar la forma de nuestro cuerpo, pero a veces se nos hace una tarea cuesta arriba, ¿verdad?; Para evitar que esto nos pase nuevamente, te invito a que sigamos los consejos de la entrenadora Mona Muresan que nos enseña unos tips para transformar tu cuerpo.

Mantenerse en forma es una preocupación no sólo de mujeres. A muchos hombres también nos interesa estar saludables, y para eso, entre otras cosas, es fundamental la actividad física. Es por esto que he elegido hablar en esta ocasión acerca de los beneficios del spinning, un ejercicio aeróbico que hoy en día está bastante de moda, es divertido, saludable, y lo practican tanto mujeres, como hombres (de hecho, ¡yo soy uno de ellos!).

Siempre nos preocupamos por lograr un cabello sano, libre de sequedades, grasitudes, con el mayor brillo posible, y con una envidiable suavidad. Pero en muchas ocasiones, estamos obviando que hay muchos datos curiosos acerca de nuestro cabello que quizás sí puedan ayudarnos a encontrar el cuidado perfecto que buscamos.

Chicas, IMujer hoy tiene un apartado especial para todas ustedes. En algunas regiones del mundo el verano está en su mejor esplendor, por lo que los bikinis aparecen moldeando nuestra figura. ¿Has encontrado un poco de panza de más? El problema que nos aqueja a todas las mujeres es la grasa acumulada en ese sector. Por eso, te enseñaremos a saber cuáles son esas comidas que van directo a tus caderas.

¿Estás aburrida de tener que depilarte muy seguido? ¿Ya no encuentras una técnica rápida y cómoda de depilación? Para muchas mujeres la depilación es un verdadero suplicio, que quita tiempo y se vuelve muy frecuente, pero afortunadamente, cada vez se generan nuevas alternativas, mucho más efectivas y al alcance de nosotras. Para que dejes de sufrir, en iMujer te contamos qué es la depilación laser o fotodepilación.

Muchas mujeres, incluso a edades muy tempranas, tienen una papada, un segundo mentón que no es muy agradable, e incluso molesta al bajar la cara y que es difícil de eliminar. Muchas veces se recurre a la cirugía para extraerla, pero si no tienes tanta, puedes reducirla haciendo ejercicios faciales, como los que te mostramos a continuación en iMujer.