Cuidados Durante el Embarazo

Dentro del mundo de las terapias alternativas se han masificado una serie de técnicas que están al alcance de la mano para ayudarnos a convivir día a día con los problemas personales de nuestra vida actual.

Durante el embarazo el cuerpo va cambiando durante los nueve meses de forma asombrosa, pero además también se producen grandes cambios hormonales. El aumento del tamaño del útero hará que tus digestiones se vuelvan más lentas y pesadas, por ello se recomienda comer menos cantidad pero más veces al día. Estas lentas digestiones harán que puedas tener molestos eructos y flatulencias durante la gestación. ¿Quieres saber cómo aliviarlos? ¡Sigue leyendo!

Te contamos varias propuestas de ejercicios que te ayudarán a estar en forma durante el embarazo. Si éste transcurre con total normalidad, podrás escoger entre varias actividades diferentes para hacer y así llegar en forma hasta el último mes. El hacerlo te facilitará muchísimo la recuperación post parto.

Muchas mujeres no le dan importancia a su uso, ya sea por desconocimiento o porque creen que la compresión que ejerce puede ser perjudicial. Sin embargo, no es así, entérate de los beneficios de usar faja durante y después del embarazo, a continuación.

Cuando una mujer se encuentra embarazada debe tener algunas precauciones al momento de viajar. A continuación, te damos algunos consejos para viajar embarazada y pasarla bien.

Con tantas dudas que surgen sobre todo en embarazadas primerizas, es normal salir de la consulta del médico y decirnos ¡Uy, me olvidé de preguntar esto, y aquello y lo otro!… A través de éste artículo no resolveremos todas tus preguntas, pero al menos podrás obtener respuesta a aquellas preguntas que no te atreves a realizar u olvidas preguntar.

El embarazo es una etapa única para cada mujer, no importa qué número de embarazo sea, todos son distintos pero comúnmente dormir embarazada tiende a ser una ardua batalla. Si esto te pasa, los siguientes consejos para dormir bien durante el embarazo pueden ayudarte.

Si tu esposo tiene antojos a media noche, ascos hacia algunas comidas u aromas que antes le agradaban, nauseas, mareos, quizá malos sueños y tu estás embarazada, tu esposo sufre del Síndrome de Couvade. Descubre a continuación todo sobre cómo el embarazo puede afectar a los esposos.

¿Estás embarazada? ¿Cómo te sientes? Es posible que dentro de ti esté empezando todo un vaivén de emociones y sentimientos, algunos contradictorios, otros agradables y seguramente también, un montón de preguntas. Hoy quiero hablarte sobre un aspecto muy personal que toda mujer debe conocer en cuanto queda embarazada: cómo transmitir amor al bebé desde el momento que sabes la buena noticia.

¿Conoces los beneficios de contar con una doula en el parto? En los estados Unidos, en el año 1994, había 31 doulas. ¿Sabes cuantas hay hoy? ¡Más de dos mil! Te invito a conocer, a continuación, cuáles son las ventajas con conlleva el tener una doula al lado nuestro en el momento del parto y así entenderás por qué cada ves son más en el mundo.