Cuidados Durante el Embarazo

Mantener la higiene de nuestro cuerpo durante el embarazo es muy importante, pero a veces olvidamos que la higiene bucal también es muy importante.

La diabetes gestacional es la que suele aparecer o ser diagnosticada por primera vez, alrededor de la semana 28 de gestación. Afecta aproximadamente a un 4 por ciento de las mujeres embarazadas, y sus causas no están del todo definidas.

La vitamina A, también conocida como caroteno es un nutriente esencial, su consumo no puede prescindirse, pero en las mujeres embarazadas su consumo debe de ser regulado. Esta vitamina es liposoluble y se almacena en el organismo, un consumo inadecuado y exagerado de la misma afectar de manera negativa al desarrollo del bebé.

El embarazo es una etapa maravillosa, pero como todo, también tiene sus desventajas o molestias. Una de ellas, pueden ser a nivel digestivo. Las molestias digestivas a lo largo del embarazo son bastante frecuentes y se deben a las alteraciones propias de la gestación. Las más frecuentes son las náuseas, pesadez, acidez, estreñimiento, etc.

El estreñimiento es un problema común durante el embarazo ya que en los meses de gestación disminuyen los movimientos intestinales y aparecen numerosas alteraciones que afectan a la mayoría de los órganos, el estreñimiento durante el embarazo suele deberse a cambios hormonales o al aumento del tamaño del feto.

Durante el embarazo las mujeres pasamos por períodos de mucha ansiedad y muchas veces no logramos conciliar el sueño. Las pastillas para dormir en otra situación, no estando embarazadas, podrían ayudarnos, pero cuando llevamos un ser dentro de nosotras, todo se torna diferente, debemos pensar mucho más que cosas podemos incorporar en nuestro organismo y cuales no.

Las mujeres que hacen aeróbicos acuáticos durante el embarazo necesitan menos medicación para evitar los dolores del parto. Esto fue demostrado por un estudio de la Universidad de Campinias de Brasil, publicado en la revista Reproductive Health.

Un nuevo estudio ha comprobado que las mujeres embarazadas que tienen falta de vitamina D tienen muchas más probabilidades de que se les realice una cesárea. Aún no se saben bien las causas que unen esta falta de vitamina con el nacimiento del bebé, pero se cree que debe esta relacionado con el hecho de que la falta de vitamina D se relaciona con poca fuerza muscular.

Se puede pedir a medianoche o a mitad de la tarde, que de repente es un helado de frambuesa o una tableta de chocolate. Los antojos en las embarazadas suceden y aún no se sabe exactamente cuál es el factor que los origina.

Muchas veces son cosas impensadas para nosotros las que pueden afectar a nuestros niños. Ahora un nuevo estudio ha logrado vincular el fijador para el pelo con un defecto en los genitales de los niños. Se estudió que las mujeres que se exponen al fijador en su trabajo durante su embarazo duplican las chances de que su hijo nazca con hypospadias.