curcuma

Con la llegada del calor del verano recibimos también prendas que nos permiten mantenernos más frescas, como vestidos, faldas, playeras de manga corta y, por supuesto, trajes de baño.

A pesar de que son condiciones muy comunes (y naturales), muchas personas buscan evitar que el acné y las arrugas aparezcan en su cutis, ya que las consideran “imperfecciones”.

Balancear todos los aspectos de tu vida es una tarea complicada. Por más que te guste tu trabajo o disfrutes una que otra labor del hogar, es normal que de vez en cuando el estrés te invada.

Tener una piel radiante y suave es el objetivo de muchas personas. Para conseguirla, hay un sinfín de productos cosméticos, pero también muchos secretos y remedios hechos en casa que otorgan el mismo resultado.

Excelentes fuentes de vitaminas y minerales, las frutas y verduras frescas garantizan el mantenimiento de la salud debido a que fortalecen el sistema inmunológico y, consecuentemente, previenen infecciones, inflamaciones y enfermedades en general.

La leche dorada se utiliza desde hace siglos en el Ayurveda y representa una de las mejores medicinas naturales para quienes sufren problemas digestivos, entre otras afecciones. La combinación de cúrcuma, leche de coco y aceite de coco dan como resultado una bebida tan deliciosa como beneficiosa.

La cúrcuma es un ingrediente muy conocido en la cocina hindú porque se utiliza en la preparación de muchos platillos típicos, como el curry. Se trata una especia de color amarillo anaranjado que cuenta con grandes beneficios para la salud cardiovascular, digestiva y de las articulaciones. Además, presenta muchos beneficios para la salud y la belleza de la piel, como los que te vamos a contar ahora mismo.

El dolor y la inflamación pueden repercutir en nuestro ánimo diario y este efecto, a largo plazo, termina por perjudicarnos. Por fortuna, ciertos alimentos pueden ayudarnos a desinflamar y aliviar el dolor; se consiguen fácilmente y pueden añadirse sin inconvenientes a nuestros platos de todos los días.

Durante siglos la cúrcuma se ha utilizado en la India no sólo como una especia indispensable en la gastronomía, sino que también en el cuidado de la piel. Esta raíz se caracteriza por sus propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a combatir los problemas de espinillas y acné, además de proporcionar un brillo juvenil al cutis.

Hasta el momento la medicina moderna ha podido combatir y acabar efectivamente con los resfriados pero aún no ha desarrollado un medicamento que ayude a prevenir su aparición. Pero para eso tenemos a la madre naturaleza que nos ha dotado de alimentos ricos en vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y nos hacen más resistentes a este tipo de virus.