dejar de fumar

Dejar de fumar no es imposible. No importa la edad, el dinero que tenga o el estatus que posea. Dejar de fumar es lo mejor que puede hacer para su vida. Llame a la línea para dejar de fumar del Estado de Nueva York al 866-697-8487 para hablar con un consejero y solicitar medicamentos gratuitos a base de nicotina.

En 2022, el porcentaje de fumadores adultos se redujo a alrededor del 11%, frente al 12.5% de 2020 y 2021. Sin embargo, el uso de cigarrillos electrónicos aumentó a casi un 6% desde aproximadamente un 4.5% el año anterior, según datos de una encuesta de los CDC.

Los pulmones dañados tienen esperanza de recuperarse incluso después de fumar por décadas gracias a la magia del organismo.

El tabaquismo es uno de los mayores problemas de salud en el mundo, debido a las secuelas que provoca. Fumar en exceso afecta al sistema respiratorio y detona diferentes enfermedades como cáncer pulmonar, de garganta o EPOC.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha hecho énfasis en que los adultos mayores son más vulnerables al COVID-19, por lo que deben extremar precauciones.

Un doctor rechazó un par de pulmones destinados a trasplante porque estaban severamente dañados por el cigarro.

El vaping se ha planteado como una alternativa al consumo de cigarros convencionales. De acuerdo con la organización KidsHealth, se trata de inhalar vapor por medio de un cigarrillo electrónico.

Seguir una dieta está muy lejos de ser una tarea sencilla, en especial cuando existen tantas tentaciones por todos lados. La tecnología ya ha encontrado la manera de ayudarnos con este propósito y esta vez Amazon será nuestro gran aliado.

Es sábado por la noche y estás listo para salir de fiesta con tus amigos. Normalmente no fumas pero ya te tomaste varios tragos, te estás divirtiendo y decides darle una fumada al cigarrillo o al vape de tu amigo. Y luego, ¡qué caray! sigues fumando el resto de la noche.

Seamos honestos: Probablemente no puedes salir de tu casa o siquiera de tu habitación sin tu celular. Entonces, si de todas maneras no puedes alejarte de esa pequeña pantalla, ¿por qué no usarla para tratar de dejar un mal hábito? Hablamos de fumar socialmente.