digestion

¿Sientes molestias digestivas? Aunque lo mejor es visitar al médico cada vez que tienes problemas de salud, también es bueno aprender a recuperar y mantener la salud de tu sistema digestivo, para depender lo menos posible de medicamentos y fármacos. Por eso te mostramos algunas formas simples de mejorar tu digestión.

La alimentación no termina cuando tu plato está vacío -más bien, comienza-. Por este motivo, y para asegurarnos de que este proceso concluya de la mejor manera, es fundamental que te prestes más atención después de las comidas. Hay varios tips que puedes poner en práctica para potenciar tu bienestar durante la digestión. ¡Mira!

Para muchos, las fiestas son sinónimo de "atracón". Y es que con la gran variedad y colorido de los platillos característicos de estas fechas es tan fácil dejarse llevar... Así que, para evitar que este año te suceda lo mismo, toma las precauciones necesarias, es decir, disfruta de los alimentos con moderación y equípate con estas hierbas para una buena digestión.

Las cenas en familia, con amigos y compañeros de trabajo son una constante en estas fechas. Para que no tengas que preocuparte por posibles malestares estomacales a la mañana siguiente, hoy te enseñaremos tres tragos digestivos para fin de año.

En el intestino se extraen los nutrientes de los alimentos para ser absorbidos por el cuerpo. El intestino delgado mide de 5 a 7 metros y el intestino grueso mide de 1 a 1.5 metros. Este par de genios de la digestión, frecuentemente sufren de padecimientos como estreñimiento, irritación e inflamación. Protégelos con estos súper alimentos para curar el intestino.

Los cócteles digestivos son excelentes para beber después de la cena. En este nuevo artículo, te invito a conocer 5 recetas de cócteles digestivos elaborados con distintos tipos de destilados. Son tragos que puedes preparar tu mismo, fáciles e ideales para acompañar un buen postre.

Son muchas las propiedades de la canela en rama, un delicioso manjar que nos proporciona la naturaleza y que es utilizado desde épocas remotas, proporcionando ese sabor y aroma tan característicos en diversas recetas dulces y saladas. Por ello hoy vamos a compartir contigo algunas de esas propiedades de la canela en rama para que, además de disfrutar de su sabor, puedas mejorar algunos aspectos de tu salud.

Los hongos tibicos son una mezcla de bacterias y levaduras utilizadas para preparar una de las bebidas probióticas más saludables que existen: el kéfir. El kéfir de agua y el kéfir de leche son aliados para recuperar y conservar la salud de la flora intestinal. Hoy te contaremos sobre los usos y propiedades de los hongos tibicos.

El licor es una palabra que proviene del latín liquifacere que significa “disolver”, ya que se refiere a la disolución y maceración de aromas de hierbas u otras esencias que han sido utilizadas para hacer esa bebida.

Fernet branca es un amargo italiano que, a pesar de que nació en 1845, ha sabido conservar su personalidad y la singularidad que ha conquistado en Europa y América. Tiene una fórmula secreta que es transmitida de padres a hijos en la familia Branca.