dolor menstrual

Para muchas mujeres, la menstruación es un momento incómodo. No sólo por el constante temor de levantarte y manchar tu ropa, sino por todas las sensaciones y malestares que se experimentan en el cuerpo.

La menstruación se puede volver un verdadero problema de salud, si no le ayudas a tu cuerpo a que lo pase de la manera más amigable posible. Aunque no lo creas, puedes ayudar a tu aparato reproductor a pasar tu periodo sin dolor ni complicaciones.

Alrededor de la mitad de la población vive mensualmente la menstruación. El periodo se presenta de maneras muy diferentes en cada una, las cuales van desde un color y textura diferente en el sangrado, pasando por el número de días que dura, hasta la intensidad de los dolores menstruales.

Culturalmente, hemos aceptado que las mujeres sufren dolor de ovarios al menstruar. Y que eso es normal. Sin embargo, ese malestar que no se pasa con analgésicos o que sigue latente al tomar pastillas anticonceptivas puede responder a una enfermedad.

La endometriosis, una enfermedad que afecta a mujeres en edad reproductiva, causa un severo dolor de ovarios —entre otras molestias—. Cuando el dolor de ovarios es «normal», las pastillas anticonceptivas lo curan. No obstante, si tanto los anticonceptivos como los analgésicos no calman el malestar, deberías consultar a un especialista para saber si tienes o no esta enfermedad crónica.

Muchas mujeres tienen la suerte de pasar por su período menstrual sin darse cuenta de que está ahí. Son aquellas que no entienden cómo la menstruación puede interrumpir tus tareas diarias, obligarte a depender de un medicamento o dejarte inmóvil en una cama. Tristemente, son la minoría, dado que se estima que el 84 % de las mujeres sufren dolores menstruales todos los meses.

La endometriosis, una enfermedad crónica, es el crecimiento del endometrio (tejido que recubre el útero y lo prepara para el embarazo) fuera del útero. Este tejido puede crecer en cualquier zona del cuerpo, pero suele ubicarse en los ovarios, trompas de falopio e intestino. Esta enfermedad, que es benigna, causa dolores menstruales severos, entre otros síntomas, y hasta puede llegar a interferir en la fertilidad de una mujer.

En las mujeres, las hormonas cumplen un papel fundamental, ya que son las responsables del ciclo menstrual, pero también son las responsables de tu energía, humor, apetito, productividad y rendimiento físico.

La endometriosis es una enfermedad crónica que acompaña a las mujeres que la padecen durante toda la vida reproductiva. La llegada de la menopausia pone fin a esta enfermedad, pero mientras tanto las mujeres sufren de dolores menstruales severos que no los calma un analgésico.

La molestia, los cólicos o los dolores de ovarios son comunes durante la menstruación, incluso también cuando dormimos. Como consecuencia, a muchas mujeres una vez por mes, les es difícil conciliar el sueño.