Emociones

No es una novedad que las lágrimas salen a través de nuestros ojos, a no ser que seas una especie de inteligencia artificial sin emociones que se dedica a buscar respuestas para este tipo de interrogantes.

El suicidio sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, se sigue "romantizando" este acto que acaba con la vida de al menos 800 mil personas en el mundo, según cifras de la Organización Mundial de la Salud.

¿Sabes qué es el chantaje emocional? Lo primero que tienes que saber es que tener una relación en la que el chantaje emocional está presente no es sano. Ambas partes lo padecen, tanto la víctima como el victimario.

La ciencia hace mucho tiempo que viene estudiando la forma no verbal en la que los seres humanos nos comunicamos. La sonrisa, sin dudas, es una de las más importantes. Las personas sabemos hacer sonrisas falsas, tenemos sonrisas sinceras y también conocemos las sonrisas irónicas.

A todos nos pasó alguna vez sentirnos heridos por alguien, sentirnos tan lastimados que pareciera que esa herida nunca va a sanar. Pero la realidad es que no son más que percepciones. Ese dolor fuerte causado por una persona de alguna forma u otra le estamos permitiendo quedarse en nuestra vida.

En su libro Cómo se hacen las emociones, la profesora de psicología Lisa Feldman Barrett de la Universidad Northeastern propone una nueva teoría acerca del origen y funcionamiento de las emociones.

Con el tiempo el hecho de ofrecer una disculpa para compensar el daño que nuestras acciones le provocaron a un tercero ya no es garantía para obtener la absolución, para conseguir el perdón hace falta mucho más que unas palabras de arrepentimiento para que nos crean.

Los nervios y el desequilibrio emocional son parte de la vida, lamentablemente. El trabajo, las horas que pasamos fuera de casa, las obligaciones y el estar corriendo a mil kilómetros por hora todos los días influyen de manera negativa en nuestras emociones. Esto, a la larga o a corto plazo, nos lleva a padecer de un severo desequilibrio emocional que interfiere en nuestra vida cotidiana.

Crecer es difícil, y cuando alcanzas los 21 te das cuenta de que las cosas son muy diferentes. Repentinamente tienes más responsabilidades, y la vida parece burlarse de ti cada día. Empiezas a dudar de la trayectoria de tu vida y a menudo dices cosas como "no tengo idea de lo que estoy haciendo".

La conducta de una persona es un reflejo de su identidad. Nuestros rasgos, comportamientos, pensamientos y acciones juegan un papel importante en cómo nos relacionamos con otras personas. Y si una persona exhibe patrones de comportamiento tóxicos constantemente, esto puede tener un efecto devastador en amigos, familiares y conocidos.