Emociones

En mi ambiente inmediato vi risas y llanto, celebraciones y finales, todo mezclado de una manera tan caótica y cambiante, que una persona muy cercana a mí pasó de estar feliz a estar triste, nuevamente feliz y nuevamente triste en cuestión de pocas horas. ¡Toda una montaña rusa emocional!

Tendemos a pensar (y todo el mundo parece reafirmarlo) que la empatía, es decir la capacidad de percibir lo que el otro puede sentir, es algo necesario en el ser humano, ya que nos hace mejores, más conscientes de los demás y menos egoístas, o eso se creía.

Hoy día se oye mucho sobre estas dos palabras: inteligencia emocional. Es que la sociedad en la que vivimos no solo valora la inteligencia lógica dominada por el hemisferio izquierdo. De a poco comienza a descubrir y ponderar aquellos aspectos de la persona que se vinculan con el manejo de las emociones y la empatía.

Enfrentémoslo, cuando nos encontramos en un momento negativo (y a todas las personas nos pasa), pareciera que atraemos cada vez más y más negatividad.

Todos experimentamos esa sensación incómoda y desagradable que nos paraliza; un sentimiento que nos impide hacer lo que queremos hacer, mina nuestra confianza y nos impide avanzar en la vida. Esta emoción es el miedo.

Se necesita mucho coraje para ser un hombre fuerte. La vida no se trata solo de la apariencia o el dinero, es un viaje de aprendizaje a través de altas y bajas. El perfil de hombre moderno va por encima de sus antepasados en términos de mostrar masculinidad y la sensación innata de ser un macho alfa.

Crecer es difícil, y cuando alcanzas los 21 te das cuenta de que las cosas son muy diferentes. Repentinamente tienes más responsabilidades, y la vida parece burlarse de ti cada día. Empiezas a dudar de la trayectoria de tu vida y a menudo dices cosas como "no tengo idea de lo que estoy haciendo".

La conducta de una persona es un reflejo de su identidad. Nuestros rasgos, comportamientos, pensamientos y acciones juegan un papel importante en cómo nos relacionamos con otras personas. Y si una persona exhibe patrones de comportamiento tóxicos constantemente, esto puede tener un efecto devastador en amigos, familiares y conocidos.

Tendemos a pensar que “las mujeres son de Marte y los hombres son de Venus”, que no tenemos mucho en común, sobre todo en la manera en la que lidiamos con las cosas y procesamos la información, ya que las mujeres tendemos a ser más emocionales y empáticas, y los hombres tienden a ser más agresivos y sexuales.

A lo largo de nuestras vidas vemos películas que en ciertos casos inciden en nuestra forma de ver la vida. Forman parte de nosotros y hasta adoptamos frases como si fueran hechos o postulados que no hay que dejar de lado.