Emociones

Un nombre extraño para una enfermedad ¿verdad? Pues bien se trata de una afección de tipo emocional, mental y físico causado por el estrés excesivo y prolongado. Usualmente se produce cuando la persona se siente abrumada y es incapaz de satisfacer las demandas constantes. Hoy vamos a responder qué es el síndrome de Burnout.

Las formas de sanar van evolucionando con el tiempo. La fuerte tendencia de curarnos de manera más natural sin tantos químicos, ha dado lugar a nuevas medicinas. En ese sentido, hoy te contamos qué es la Biodescodificación.

Johann Wolfgang von Goethe, majestuoso hombre de letras y gran científico alemán, fue uno de los primeros en describir algunas de las características de la refracción, el acromatismo y las llamadas sombras coloreadas. Todo ello en su célebre teoría del color, la cual consiste en un grupo de reglas fundamentales sobre la combinación de los colores y sus efectos.

Al elegir el color con el que vamos a pintar la casa o una habitación, generalmente nos guiamos por gustos personales o modas, pero pocas personas saben que ciertos tonos tienen diferentes efectos sobre la manera en que nos comportamos.

Sentir celos es parte de la naturaleza humana, es una respuesta emocional que ocurre como resultado de un complejo proceso psicológico que nunca es agradable. Por ello es que hoy te invito a intentar describir qué son los celos y por qué somos celosos.

La sonrisa es una expresión facial especialmente curiosa. La podemos encontrar en absolutamente todos los humanos y, como la ciencia ha demostrado en los últimos años, no se limita a ser una simple muestra de alegría, sino a un complejo proceso evolutivo que es de lo más beneficioso para el que la practica con regularidad.

Desde hace mucho tiempo asociamos a las personas inteligentes con aquellas que tienen un alto coeficiente intelectual y que son exitosas académica y profesionalmente. Pero desde hace poco más de una década esta concepción ha cambiado y ahora se busca un concepto más amplio para considerar a alguien como inteligente.

Cada día estamos expuestos a situaciones que nos provocan muchas emociones. Podemos pasar de un momento de alegría rápidamente a uno de ira, rabia, dolor, tristeza o impotencia, y tenemos que estar en una lucha constante por controlar las emociones y no llegar y decir lo que pensamos, porque sabemos que tendrá consecuencias.

La inteligencia emocional es aquella que nos ayuda a utilizar nuestras emociones de manera constructiva, lo cual es ideal para la resolución de problemas y creatividad. Al mejorar las habilidades que la componen estarás en capacidad de reconocer tus estados emocionales y los de los demás, y utilizar esa información para mejorar tus relaciones, productividad en el trabajo, alcanzar tus metas, entre otros. Hoy te damos algunos tips para mejorar tu inteligencia emocional.

La adrenalina es una hormona que funciona como neurotransmisor del sistema nervioso, y es segregada ante estímulos que indican peligro o riesgo. La adrenalina en el organismo te prepara, entonces, para reaccionar: protegerte, defenderte, correr, o lo que sea necesario.