energia

Todos sabemos lo apasionante que es la teoría de la relatividad general de Einstein, que ha traído conceptos como agujeros negros, curvatura del espacio-tiempo, expansión del universo, conos de luz, ondas gravitacionales, agujeros de gusanos, viajes al futuro y demás. Tanto que niños, jóvenes y adultos se interesan por estas ideas y siempre están pendientes, preguntando cada vez más sobre el tema.

Para tonificar el sistema inmunitario, hay que observar algunas reglas de vida sana. Lo primero es evitar lo más posible todo lo que conlleve pérdidas inútiles de energía. Por ejemplo, una alimentación deficitaria, los excesos de toda clase, el cansancio acumulado, el despilfarro de energía vital que conduce al debilitamiento del organismo. La estimulación por el consumo de sustancias tóxicas (café, té, alcohol, tabaco, drogas) es otra fuente de desvitalización. Lo mismo ocurre con la toma prolongada y abusiva de antibióticos y de ciertas medicinas.

¿Tienes la impresión de que te falta carburante a mitad de jornada? ¿Te sientes cansada durante el trabajo? Si esto es así, conviene hacer el lleno de energía.

Las buenas vibraciones son algo esencial para tener una vida plena. De hecho, en muchos casos, los problemas se nos acumulan y el estrés nos satura por el simple hecho de que no conseguimos atraer a la buena energía y darle un punto más positivo a nuestras vidas. Hoy queremos hablarte del tema con algunos consejos que te ayudarán a atraer y rodearte de buena energía.

Todo el mundo vuelve de vacaciones descansado, con las pilas cargadas. Sin embargo, la cosa no dura tanto... Retomar el trabajo y la rutina diaria van minando poco a poco las energías recuperadas durante el verano. Hoy te damos algunos consejos de salud para retomar la rutina de la mejor manera posible.

Cuando se impone una baja de temperatura a nuestro cuerpo a través de una ducha fría, lo forzamos a ponerse a trabajar para que se vuelva a calentar. Así se produce la energía, quemando las calorías contenidas en nuestros tejidos grasos. Podemos perder así de 120 a 150 calorías por ducha fría. ¿Quieres conocer todos los beneficios de esta práctica?

Si tenemos en cuenta todo lo que haces día a día (trabajo, reuniones, limpieza y tratar de tener tiempo libre para disfrutar de la vida), no es de extrañar que te sientas un poco agotada. ¿No sería agradable encontrar una forma de aportar más energía a tu día, sin los desagradables efectos secundarios de la cafeína?

Es de la comida de donde el cuerpo saca su fuerza y su dinamismo. ¿Qué ingredientes conviene priorizar? ¿Cómo cocinarlos y combinarlos? El alimento es un carburante vital y necesario que reclama el cuerpo y el cerebro. Además del placer que se siente a la hora de degustar unos productos frescos, locales y de temporada, cada cual dispone de un potencial energético: los nutrientes de unos construyen las paredes celulares, los de otros nutren las fibras musculares o mantienen la vitalidad cerebral.

Las energías son uno de los preceptos principales con los que se predica en el Fengh Shui. Sin embargo, no todo lo que se dice es cierto y existen diversos mitos y verdades sobre las buenas y malas energías que a continuación te mostraremos aquí, en Otra Medicina.

Tus obligaciones se multiplican a un ritmo alarmante y cada vez te resulta más difícil conciliar el sueño. Hace ya muchas noches que el descanso te esquiva y un par de pozos negros se han instalado bajo tus ojos. Ahora bien, no pierdas la calma; en lugar de eso, pídele ayuda a cualquiera de estos suplementos naturales para disminuir el cansancio.