energia

¿Gimnasia oriental o masaje? Para habitar un cuerpo caliente, se debe elegir la suavidad. La energía, retenida como el agua de un glaciar, circulará de nuevo de la cabeza a los pies con estos ejercicios.

El dicho “los jóvenes son el futuro” es anticuado, ya que los adolescentes de hoy marcan los inventos del presente y que pueden cambiarnos la vida. Un filipino de sólo 15 años inventó un dispositivo para tus zapatos que cualquier ingeniero envidiaría.

¿Te sientes tan somnoliento mientras trabajas que tus ojos tienden a cerrarse? Todos nos hemos sentido así en algún momento, sobre todo después del almuerzo. Para evitar que esto te suceda, ten a mano algunos de estos alimentos energéticos que te permitirán seguir con ánimo lo que queda de tu rutina.

A veces, durante el transcurso del día y con tantas actividades que realizar, se nos hace difícil mantener nuestra energía en buenos niveles. Pero, ¿sabías que puedes ser tú el causante de este problema? Hay algunos hábitos que disminuyen tu energía en el día y que puedes cambiar fácilmente.

Sueño, estado de ánimo, memoria, capacidades de aprendizaje, inmunidad... la lista de efectos biológicos de la luz es casi interminable. Pero además, existen soluciones concretas para compensar la falta de luz.

¿Sabes si el café da energía realmente? Muchos juraríamos que sí, sobre todo a primera hora de la mañana, cuando es lo primero que ingerimos cada día con la intención de despertarnos más rápido, o bien para despabilarnos luego de un almuerzo copioso con el objetivo de tener las pilas necesarias para seguir trabajando; sin embargo, parece que esta teoría está a punto de ser echada por tierra.

Trabajar largas horas sin descanso y no tomarnos un tiempo para nosotros mismos no solo afecta nuestra salud física y mental, sino nuestra vida familiar y sentimental. Esta falta de descanso nos impide renovar energías, lo que afecta nuestro rendimiento físico y nuestra estabilidad emocional.

Todos tenemos momentos de energía baja y malestar, pero si al entrar a tu hogar sientes una energía negativa, incómoda y aplastante, es momento de hacer una limpieza y renovar las energías de tu casa.

Evidentemente, Newton no formuló matemáticamente la equivalencia entre materia y energía; sin embargo, con toda seguridad puede decirse que fue él quien descubrió el principio de conservación de la energía, mediante la transformación de la masa en energía y viceversa, cuando trabajaba en alquimia. Sobre ello vamos a hablarte hoy.

¿Cuál es el factor común entre una persona que ha dormido poco, una que arrastra los pies sobre el suelo y otra que no para de bostezar? ¡Que todos tienen un vaso de café en la mano! Y es que esta bebida originaria de Arabia ha sido siempre famosa por sus dotes para atenuar el cansancio. Pero, ¿el café da energía realmente?