energia

Trabajar largas horas sin descanso y no tomarnos un tiempo para nosotros mismos no solo afecta nuestra salud física y mental, sino nuestra vida familiar y sentimental. Esta falta de descanso nos impide renovar energías, lo que afecta nuestro rendimiento físico y nuestra estabilidad emocional.

Todos tenemos momentos de energía baja y malestar, pero si al entrar a tu hogar sientes una energía negativa, incómoda y aplastante, es momento de hacer una limpieza y renovar las energías de tu casa.

Evidentemente, Newton no formuló matemáticamente la equivalencia entre materia y energía; sin embargo, con toda seguridad puede decirse que fue él quien descubrió el principio de conservación de la energía, mediante la transformación de la masa en energía y viceversa, cuando trabajaba en alquimia. Sobre ello vamos a hablarte hoy.

¿Cuál es el factor común entre una persona que ha dormido poco, una que arrastra los pies sobre el suelo y otra que no para de bostezar? ¡Que todos tienen un vaso de café en la mano! Y es que esta bebida originaria de Arabia ha sido siempre famosa por sus dotes para atenuar el cansancio. Pero, ¿el café da energía realmente?

Sin duda, abril es un mes de celebraciones y la salud siempre será motivo de muchas, por ello en Bogotá el domingo 27 de abril, se llevará a cabo el Día Mundial de la Actividad Física.

Desde siempre, se ha considerado al bostezo como una expresión de cansancio y aburrimiento, e inclusive, investigaciones anteriores han concluido que el contagio del bostezo tiene una relación directa con la empatía entre las personas. Sin embargo, una vez más, la ciencia se ha encargado de cuestionar dichas conclusiones. Hay un nuevo estudio que demuestra que los bostezos no son contagiosos por simple empatía. ¿Qué quiere decir esto? Vamos a averiguarlo.

Es lunes, y ya no tienes ganas de nada. Parece que el fin de semana no ha sido suficiente para descansar. Siempre tienes sueño, estás cansada, bostezas y no puedes parar. No tienes energía para hacer lo que quieras —¡y tampoco lo que debes!–. No te olvides de seguir estos consejos para evitar el cansancio, si quieres mejorar notablemente tu calidad de vida.

La energía negativa no puede ser notada a simple vista pero puede sentirse. Seguramente, alguna vez has sentido que alguna persona o una habitación emiten energías que no son de tu agrado. Si no sabes cómo sacar la energía negativa de la casa, en Otra Medicina te enseñamos a hacerlo.

Las personas somos como un imán, si emitimos energía positiva con nuestros pensamientos y sentimientos, atraeremos más energía positiva hacia nosotros. Hoy en Otra Medicina te enseñaremos cómo atraer buenas energías a tu vida y como evitar con lo negativo te invada.

Hay un momento de nuestro día en el que nos sentimos como un coche en el que la aguja del tanque de gasolina marca vacío: tenemos que seguir trabajando o estudiando -o cualquier otra actividad- y parece que no pudiéramos ni movernos de la silla, los ojos se nos entrecierran y nos ataca el hambre. Para ese momento quiero compartir con ustedes algunos bocadillos energéticos para tener un día a pleno, que puedes consumir entre las comidas.