energia

Sin duda, abril es un mes de celebraciones y la salud siempre será motivo de muchas, por ello en Bogotá el domingo 27 de abril, se llevará a cabo el Día Mundial de la Actividad Física.

Desde siempre, se ha considerado al bostezo como una expresión de cansancio y aburrimiento, e inclusive, investigaciones anteriores han concluido que el contagio del bostezo tiene una relación directa con la empatía entre las personas. Sin embargo, una vez más, la ciencia se ha encargado de cuestionar dichas conclusiones. Hay un nuevo estudio que demuestra que los bostezos no son contagiosos por simple empatía. ¿Qué quiere decir esto? Vamos a averiguarlo.

Es lunes, y ya no tienes ganas de nada. Parece que el fin de semana no ha sido suficiente para descansar. Siempre tienes sueño, estás cansada, bostezas y no puedes parar. No tienes energía para hacer lo que quieras —¡y tampoco lo que debes!–. No te olvides de seguir estos consejos para evitar el cansancio, si quieres mejorar notablemente tu calidad de vida.

La energía negativa no puede ser notada a simple vista pero puede sentirse. Seguramente, alguna vez has sentido que alguna persona o una habitación emiten energías que no son de tu agrado. Si no sabes cómo sacar la energía negativa de la casa, en Otra Medicina te enseñamos a hacerlo.

Las personas somos como un imán, si emitimos energía positiva con nuestros pensamientos y sentimientos, atraeremos más energía positiva hacia nosotros. Hoy en Otra Medicina te enseñaremos cómo atraer buenas energías a tu vida y como evitar con lo negativo te invada.

Hay un momento de nuestro día en el que nos sentimos como un coche en el que la aguja del tanque de gasolina marca vacío: tenemos que seguir trabajando o estudiando -o cualquier otra actividad- y parece que no pudiéramos ni movernos de la silla, los ojos se nos entrecierran y nos ataca el hambre. Para ese momento quiero compartir con ustedes algunos bocadillos energéticos para tener un día a pleno, que puedes consumir entre las comidas.

Las gemas tienen ese poder un tanto hipnótico que nos hace quedarnos horas atontados mirándolas o tocándolas. La gemoterapia utiliza las propiedades de las piedras naturales para ayudarnos a cuidar nuestra salud y protegernos. Hoy queremos mostrarte las 10 gemas más conocidas y sus propiedades.

Para aumentar tu energía no es necesario que compres esas latas de jugos de colores que venden en las tiendas, puedes conseguir los mejores energizantes en la cocina de tu casa. Estas bebidas caseras te ofrecerán excelentes beneficios sin colorantes ni ingredientes secretos. Aprovecha las bondades de las frutas y las verduras para quitarte el sueño y rendir mucho más a diario.

Tener energía durante todo el día puede ser garantía de una vida feliz y de sentirse bien contigo mismo. Sin embargo, no todos los organismos se sienten correspondidos a la energía para cumplir con todas las labores, ya sea por el cansancio mental o el agotamiento físico que de alguna manera llega a indisponerte. Hoy te enseñaremos 5 formas de aumentar las energías en el día.

Si eres una fanática de las barritas de cereales, sabes que su precio puede superar los 4 USD en el mercado y que pueden contener exceso de azúcar o grasas, conservantes y otros elmentos que no son saludables. Por ello lo mejor es mejor hacerlas tú misma.