estres

El pino es un árbol de gran tamaño, con hojas muy abundantes y de color verde, teniendo también una corteza color rojiza que puede mostrarse en ocasiones muy agrietada.

Entre tantas actividades que tienes durante el día, seguramente piensas que tomarte un tiempo para desestresarte está muy lejos de ser posible. Además, imaginas que, con todo el estres que llevas acumulado, necesitarás un día entero internado en un spa.

Entre los años 1926 a 1934 el doctor Edward Bach quiso tratar a la medicina de una manera muy diferente a la convencional, ya que este pensaba que todas las enfermedades tenían un orígen común.

La dermatosis es una enfermedad de la piel que se manifiesta de manera muy general como una inflamación de origen alérgico persistente, y que cuyo origen puede ser de tipo hereditario o genético. Existen varios tratamientos para la dermatosis, y desde el punto de vista de la medicina natural para la piel brindamos algunos de ellos.

Conducir cuando el tráfico es lento y pesado es una de las situaciones más estresantes que podemos vivir en nuestra vida cotidiana. Más aun si estamos apurados y quedamos atascados en una fila de vehículos soportando las bocinas de los otros conductores, que hacen sonar ese molesto ruido como señal de protesta.

Nervios, ansiedad, desórdenes físicos, estreñimiento... Todos son síntomas de que si ya no estás en plena crisis de estrés, esta es inminente. No es arriesgado decir que todos hemos percibido estos síntomas en más de una ocasión (si alguien está fuera de la lista, por favor comparta la receta), ya que el estrés está presente en casi cualquier trabajo o actividades similares.

El lúpulo es una planta medicinal con propiedades que se aprovechan desde la Edad Media. Se reconoce fácilmente por la particularidad de ser una planta trepadora cuyos talos se enrollan siempre hacia la derecha y porque crece cercana a los ríos y zonas con humedad.

¿Tienes hambre al poco tiempo después de comer? ¿Estás deprimida? ¿Comes sin darte cuenta? ¿No sabes poner límite a tus ingestiones? Tal vez entonces tu problema no esté en el estómago, sino que en la cabeza. Se le llama popularmente angustia oral, y tiene que ver directamente con tus emociones.

Un nuevo estudio nos clarifica un poco más acerca de la relación existente entre el estrés en los primeros años de vida y ciertos trastornos a largo plazo, como la depresión. Una investigación realizada por el Instituto de Psiquiatría Max Planck, en Alemania, descubrió que el estrés produce hormonas que “cambian” los genes. Esto puede causar trastornos cognitivos y de comportamiento.

Si, suena raro, generalmente somos los adultos los que padecemos estrés, pero en los tiempos que vivimos nadie está libre de padecerlo, ni los niños, menos aún los adolescentes.