gimnasia

La gimnasta Simone Biles añadió un premio más a su repisa, pues fue nombrada como Atleta Femenina del Año por Estados Unidos.

Simone Biles, cuatro veces medallista de oro olímpico, acaba de hacer historia desafiando a la física. A sus 22 años, la gimnasta se convirtió en la primera mujer en realizar un triple doble: un doble giro hacia atrás con tres giros en el ejercicio de piso.

Después de los Juegos Olímpicos de 1976, nadie olvidaría su nombre, Nadia Comaneci, la primera gimnasta en recibir la puntuación perfecta 10. Aunque ya ha pasado 43 años de ese memorable momento, parece que la deportista no ha perdido nada de su talento, así lo demostró en un video que compartió en su Twitter.

Hay diferentes razones por los cuales no cumplimos nuestro propósito de año nuevo de conseguir un cuerpo de dios griego. Están los pretextos, como que el gimnasio está muy lejos (a dos cuadras); y también hay motivos más profundos, como la inseguridad de llegar como novato a un lugar lleno de expertos. Para rescatarnos de nuestros miedos, llegó volando Superman.

Britney Spears se encuentra espléndida y particularmente en el último tiempo, comenzó a compartir a sus más de 19 millones de seguidores en Instagram, las diferentes rutinas de ejercicio que realiza.

No importa a donde vayamos, podemos reconocer a los potterheads de forma bastante simple. Siempre están hablando sobre las diferencias entre libros y películas, usando alguna bufanda de las casas de Hogwarts o simplemente sumando su pasión a las actividades diarias. Esto es lo que hizo la gimnasta Axelle Klinckaert en la Copa DTB 2018 de Alemania.

La mayoría de las actividades del ser humano cambian con el paso del tiempo. La moda, la alimentación, la convivencia social y hasta el ejercicio se transforman con el paso de los años.

El gimnasio Roger Le Gall de Paris, desde noviembre de 2017 se convirtió en el primer gimnasio para nudistas del mundo. Así, quienes quieran ejercitarse en la franja horaria de 21 a 23h, deben hacerlo completamente desnudos. En Nueva York, la cadena Hanson Fitness realizó una propuesta piloto similar: ¿Cuáles son los beneficios de ejercitarse sin ropa?

Para quienes quieren ejercitar, pero no tienen tiempo de ir al gym o simplemente porque prefieren ejercitar en casa, la modelo Luli Fernández compartió en su cuenta de Instagram la rutina que armó junto a su entrenadora, para hacer ejercicio en la comodidad de nuestro hogar.

Cuando estamos en esos días, no siempre nos sentimos motivadas para ir al gimnasio. Quizás los cambios de humor, la fatiga, el desgano o simplemente el miedo de mancharnos y que nos vean nos impulsa a quedarnos en casa. En este sentido, el tipo de protección que usamos tiene mucho que ver.