hierbas

Todos las hemos padecido en un momento u otro de nuestras vidas: despertarse en medio de la noche con el corazón desbocado, buscando en la oscuridad el detonante de esos desagradables sueños.

La menta es una de las hierbas aromáticas más conocidas y utilizadas. Es una planta pequeña con hojas opuestas de un verde intenso que tiene muchísimas propiedades beneficiosas.

Los extractos de hierbas naturales son realmente más fáciles de conseguir de lo que crees. Todo lo que necesitas es un par de buenos ingredientes y paciencia. Si te dedicas a cosechar hierbas aromáticas fabulosas como la menta o puedes adquirirlas en su forma más natural, no te pierdas la oportunidad de preparar tu propio extracto de menta casero en unos simples pasos.

Con cada día que pasa se cala más hondo en mi mente la idea de que la naturaleza es perfecta y guarda un equilibrio y respuesta para todo, y para todos.

La caída del cabello es algo natural con el cambio de estaciones. Sin embargo, que se nos caiga en exceso el pelo puede esconder alguna otra dolencia o falta de vitaminas y nutrientes. En este caso, queremos hablarte de algunas de las hierbas chinas que están relacionadas con este beneficio cosmético y a las que se les ha asociado de forma milenaria la propiedad de evitar que sigamos perdiendo cabello ¿Quieres conocerlas?

La apertura a prácticas medicinales más tradicionales ha hecho que nuestra generación se vuelva más propensa al uso de la medicina natural y alternativa. Muchas personas se dedican a conocer a profundidad estos sistemas medicinales de más de 5 mil años de antigüedad esparcidos por toda la Asia occidental. Los practicantes de estas medicinas tradicionales emplean una serie de hierbas medicinales y plantas para promover la salud o tratar enfermedades directamente; utilizando cientos y a veces miles de recetas individuales o combinaciones.

La importancia de mantener unos pulmones saludables a veces no es valorada o tenida en cuenta. Normalmente, estamos en contacto con elementos que nos pueden perjudicar: aunque no consumamos cigarrillos, el humo de este en el ambiente resulta perjudicial para nuestra salud, y tal vez hasta nos produzca un efecto más grave de lo que nosotros pensamos. Es por ello que hoy veremos algunas hierbas que nos servirán para proteger a nuestros pulmones de estos problemas perjudiciales; a continuación vamos a ver cuáles son las 5 plantas para mejorar la salud de tus pulmones.

Si bien amamos el verano, por otro lado, este trae consigo las molestas moscas. No podemos disfrutar de una cena o merienda al aire libre sin sentir a estas revoloteando cerca de los alimentos. No solo son molestas, sino que trasmiten muchas enfermedades, y eliminarlas con químicos no siempre resulta una buena idea, en especial si hay niños o si estamos cerca de algún alimento. Aquí veremos las 3 hierbas que repelen a las moscas de manera natural y eficaz en cuestión de minutos.

Tanto si eres una amante de la jardinería, como si eres una amante de la cocina, es probable que tengas hierbas aromáticas en tu jardín o en una jardinera en la ventana. Si es así, ten cuidado con estos errores que puedes estar cometiendo con tus hierbas aromáticas.

Una de mis grandes pasiones es cocinar, ¿ya te lo había contado? Pues sí, me encanta combinar nuevos sabores, mezclar ingredientes que nunca había mezclado y amo las hierbas frescas. ¡Deliciosas! Mi único problema era que no podía tener hierbas frescas por falta de espacio en mi departamento. Y digo que mi único problema "era" porque ahora ya no lo tengo gracias a que aprendí a hacer una huerta reciclando botellas de plástico que me permitió plantar sin mucho espacio y sin gastar dinero. ¿Te enseño el truco?