higiene

Alrededor del mundo, más y más campañas de mujeres se reúnen para enviar un único reclamo: productos de higiene íntima gratuitos. La menstruación nos une a la inmensa mayoría de las mujeres, y sin embargo todavía tiene un costo muy elevado.

No importa si cocinas tus alimentos en un horno, en una hornalla a gas o en el microondas. O si los procesas con licuadora, licuamixer o procesadora. Puedes hacer tus tostadas con una tostadora eléctrica o con una rejilla en el fuego. Los electrodomésticos varían de cocina a cocina, pero lo que no le falta a ninguna es el refrigerador.

¿Cada cuánto lavas tu botella de agua? Después de cada sesión de ejercicio, quizá mires el agua que contiene y pienses: «debería lavar esta botella». Y probablemente lo hagas, pero todos sabemos que lo más probable es que no. Es que, según un estudio brasileño que salió en 2018, todos lavamos la botella de agua mucho menos de lo que deberíamos.

Oler bien durante todo el día pareciera ser una tarea difícil. Llegar al final del día con un olor increíble es todo un reto que pareciera difícil de conseguir. Pero todo tiene solución.

El ceviche de pollo te puede matar porque aunque se lave, ese tipo de carne puede propagar bacterias peligrosas.

En nuestro día a día, nos bañamos, lavamos los dientes, vestimos y hacemos una serie de acciones para procurar nuestra higiene. No obstante, así como existe ropa que perjudica nuestro cuerpo, también existen ciertos hábitos de higiene personal que más que ayudarnos, nos están haciendo mal.

No todas las mujeres lo saben, pero tener como rutina una buena higiene íntima después de la relación sexual puede prevenir enfermedades. Durante el sexo, el pH de la vagina en contacto con el pH del pene puede sufrir alteraciones capaces de provocar el crecimiento de bacterias que forman parte de la flora vaginal.

El mal olor en los pies es molesto e impredecible. Las razones que lo provocan son diversas y sin especial cuidado sobre la humedad, cualquiera podría padecerlo. Sin embargo, la puesta en práctica de algunas simples recetas con elementos caseros podría eliminar el mal olor completamente.

Las tradiciones de la familia pueden tener una influencia fuerte en cómo nos comportamos en casa. Y aunque tengamos ciertos rituales de limpieza que, por haber pasado de generación en generación creemos necesarios, en verdad pueden estar empeorando la higiene de la cocina.

En muchas culturas del mundo, la menstruación fue considerada una «maldición» por mucho tiempo, lo que generó tabúes y mitos transmitidos de generación en generación. Y en ese contexto se puso en riesgo la salud de las mujeres.