higiene

Hay más personas en el mundo con teléfonos celulares que con inodoros en sus casas. El dato proviene de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) que hace una alerta de la crisis de saneamiento que afecta gravemente la salud y la vida de millones de personas alrededor del mundo. Más precisamente, 4,5 mil millones de personas no tienen acceso a un retrete. Se trata de 500 veces la población de la ciudad de Tokio para que se tenga una idea.

Una secreción normal e incolora con olor leve es la principal característica para saber que la vagina está saludable. Sin embargo, en casos de infecciones vaginales, enfermedades de transmisión sexual y otros problemas en la zona genital, es posible que las secreciones vaginales se alteren y ocasionen mal olor íntimo. No obstante, este olor inusual puede ser causado no por cuestiones de salud, sino por no higienizar adecuadamente la región.

Muchas de nosotras crecimos con la idea de que cuando llega la menstruación, sólo hay de dos: toallas sanitarias o tampones. Por eso no es extraño que algunas mujeres vean ahora con recelo a las copas menstruales. Pero así como nos adaptamos a una de las dos opciones desechables, también es posible encontrar un nuevo aliado en esta alternativa que cuenta con grandes ventajas: la copa menstrual.

Las copas menstruales son lo más nuevo en el mundo de los periodos, el cual era gobernado por toallas sanitarias y tampones. Lo curioso es que este invento no es tan reciente como imaginábamos, porque los científicos probaron esta alternativa desde la década de los 60. ¿Y qué crees? Desde aquel entonces se reconocen como una opción que no ocasiona daños al cuerpo.

En la actualidad existen menos tabús cuando hablamos de salud femenina, especialmente si se habla de la higiene y los cuidados que deben darse a la vagina para evitar infecciones.

A la hora de utilizar un baño público, una gran parte de nosotros coloca papel sanitario en el asiento del inodoro para evitar tener contacto directo. Ahora bien, por más que esta práctica parezca ser la más idónea para cuidar nuestra salud y evitar contraer infecciones, deberíamos abandonarla.

Te lavas las manos antes de cocinar, después de ir al baño, cuando llegas a casa… ¿La mala noticia? Hay un 97 % de chances de que lo estés haciendo mal.

Si nunca realizaste y ni siquiera pensaste sobre hacer una limpieza de la región íntima momentos después del sexo, debes saber que deberías adoptar un hábito recomendado por especialistas porque, durante el sexo, el pH de la región íntima puede sufrir alteraciones debido al pH del semen de tu compañero. Este cambio es capaz de provocar el crecimiento de las bacterias que forman parte de la flora vaginal.

¿Sabías que las mujeres pagamos un 7 por ciento más en productos femeninos? Sí, aunque no lo creas es cierto. Y, por eso, la Fundación para el estudio e investigación de la mujer lanzó la campaña #NoPinkTax para visibilizar este justo reclamo.

La infección urinaria es muy común entre mujeres y si se repite con frecuencia, puede querer decir algo sobre tu salud. Conocer los síntomas es clave para poder evitarla y así poder prevenir futuras complicaciones médicas.