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Nunca quedó más claro que una desilusión amorosa efectivamente te puede romper el corazón. Así que si te encuentras demasiado inseguro o ansioso por tu relación amorosa comienza a cuidarte un poco más, pues un nuevo estudio demostró que quienes sufren mal de amores tienen más probabilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

¿Qué haces cada vez que terminas con tu rutina de ejercicios? Seguramente, el paso que le sigue es una buena ducha para limpiarte de la transpiración y relajar el cuerpo del esfuerzo realizado. ¿Y luego qué haces? Quizás te vas a dormir o que te sientas a ver televisión... Sea lo que sea, hay algo más que debes hacer luego del ejercicio: beber 2 vasos de leche.

Hace varias semanas que has empezado con un régimen de dieta saludable, pero aun los resultados no están a la vista. Por si fuera poco, también lo estás complementando con actividad física regular y no notas una evolución en tu silueta. Entonces, ¿qué es lo que está pasando? ¿no era eso lo que tenía que hacer?

A los artistas de música clásica, los grandes interpretes y creadores, como Mozart, Vivaldi o Bach, se les llama "genios", precisamente por las creaciones tan avanzadas que han hecho con la música que alguna vez compusieron, llena de sonidos y armonísa que para algunos son complicadas.

Los chiles no serían chiles sin capsaicina. Este compuesto es el que le confiere a los chiles su sabor picante, y sin su presencia no podríamos utilizarlos como condimento, pues perderían su típico sabor. Sin embargo, esta propiedad no es la única que esconde la capsaicina.

Mientras tu esposo mira televisión relajadamente acostado sobre la cama, tú no paras de dar vueltas en tu habitación preocupada porque a los niños no les va bien en el colegio. Y mientras él se toma su tiempo en la cena, tú casi ni logras sentarte en la mesa por todo lo que aun queda por hacer. Ante este panorama, más de una vez le habrás recriminado por qué se encuentra tan pero tan tranquilo mientras tú te comes las uñas de ansiedad. ¿Sabes qué? ¡No es culpa de él!

Los garabatos son dibujos que no resultan de un talento artístico especial sino del aburrimiento combinado con un lápiz y un papel al alcance de nuestra mano. ¿Quién no ha dibujado garabatos o formas extrañas en los bordes del cuaderno durante una aburrida clase en el colegio?

Oriundo de Oriente y cada vez más popular en Occidente, el Tai-Chi es un arte marcial de bajo impacto que se conoce por sus grandes beneficios sobre la salud física, repercutiendo positivamente sobre una gran cantidad de problemas que van desde la recuperación del balance y equilibrio hasta la salud cardiovascular.

Tal vez a partir de ahora veas con más desconfianza la salchicha que se encuentra en tu plato. ¿Por qué? Aquí está la respuesta: según científicos de la Universidad de Harvard el consumo de carnes procesadas aumenta el riesgo de sufrir enfermedades coronarias y diabetes. De todas formas, los amantes de la parrilla pueden mantenerse tranquilos. La carne roja no parece ser perjudicial.

La naturaleza determinó que las mujeres seamos las únicas encargadas de dar a luz a un nuevo ser a través de nuestro cuerpo. Esto podría suponer que fuimos creadas para soportar el dolor del parto y cualquier otro dolor físico con naturalidad. Sin embargo, la realidad es totalmente opuesta: las mujeres sienten mucho más dolor que los hombres.